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那是游泳,不是跑步。而且人家是短距离。我不是特别懂这一方面,但是用跑步比喻,宁可跑慢跑5公里,也不愿意跑10组400米。前者多一公里,但是练过体育或者跑过400米的都知道有多恶心。同理,人家游13公里绝对不是一次性,分组完成200米照样让人恶心
那是游泳,不是跑步。而且人家是短距离。
我不是特别懂这一方面,但是用跑步比喻,宁可跑慢跑5公里,也不愿意跑10组400米。前者多一公里,但是练过体育或者跑过400米的都知道有多恶心。同理,人家游13公里绝对不是一次性,分组完成200米照样让人恶心
实话说,就是跑步的,连200和400的,也不见得每天有13公里。谁知道800米和1500米选手每天的训练量?
实话说,就是跑步的,连200和400的,也不见得每天有13公里。谁知道800米和1500米选手每天的训练量?
健身房泳池2公里多的是,我自己也游但是游2公里以上的就很少了(因为有时也会聊天,大家好一点的基本都是2公里,没见谁说2公里以上)13公里?没听说过,会死吧
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健身房泳池2公里多的是,我自己也游
但是游2公里以上的就很少了(因为有时也会聊天,大家好一点的基本都是2公里,没见谁说2公里以上)
13公里?没听说过,会死吧
确实,我去年在游泳池里,同一个时间点有个妹子也去游,基本都是同一时间收摊儿,大概游个1200-1500,30-40分钟时间。 再长也没啥意义
确实,我去年在游泳池里,同一个时间点有个妹子也去游,基本都是同一时间收摊儿,大概游个1200-1500,30-40分钟时间。 再长也没啥意义
我记得以前哪个运动员的采访说过,好像是举重还是啥,就是按体重分组别的,他们吃饭有要求,所以他们要端着盘子站在电子秤前面,一边夹菜一边对照着墙上贴的热量表,算着热量来吃饭。但是游泳队没有要求,因为热量消耗巨大,吃饭就是想吃啥就端啥,我记得那个视频是孙杨还是谁,对国家队食堂的各种饭菜都有评价,挺有意思的。
我记得以前哪个运动员的采访说过,好像是举重还是啥,就是按体重分组别的,他们吃饭有要求,所以他们要端着盘子站在电子秤前面,一边夹菜一边对照着墙上贴的热量表,算着热量来吃饭。但是游泳队没有要求,因为热量消耗巨大,吃饭就是想吃啥就端啥,我记得那个视频是孙杨还是谁,对国家队食堂的各种饭菜都有评价,挺有意思的。
所有场馆类力量型运动都会分级别,举重,柔道,拳击,赛前减体重,脱光了称重是常态,田径赛场就不分了,铅球,标枪,邹市明就是162-48公斤级别选手!
所有场馆类力量型运动都会分级别,举重,柔道,拳击,赛前减体重,脱光了称重是常态,田径赛场就不分了,铅球,标枪,邹市明就是162-48公斤级别选手!
我感觉同样的距离游泳是跑步的四倍[捂脸]在游泳馆游泳,明明费死劲划很久了,结果还没到1/4的距离[捂脸]
我感觉同样的距离游泳是跑步的四倍[捂脸]在游泳馆游泳,明明费死劲划很久了,结果还没到1/4的距离[捂脸]
看怎么跑和怎么游,像我这种2分半一百米,划频40次的养生蛙,游半小时就是1200米,从体感上说,比10分配健走3公里要差不多。但你要让我用自由泳。。。。。半小时我也多游不出多少,但和7分配的慢跑也不差啥。
对我来说,水里和陆地上,差不多1比3.
看怎么跑和怎么游,像我这种2分半一百米,划频40次的养生蛙,游半小时就是1200米,从体感上说,比10分配健走3公里要差不多。但你要让我用自由泳。。。。。半小时我也多游不出多少,但和7分配的慢跑也不差啥。
对我来说,水里和陆地上,差不多1比3.
这么说吧,我是游泳爱好者,每周游三次。一次差不多2000米左右。要游1个多小时,然后精疲力尽。每天13000米,我想都不敢想
这么说吧,我是游泳爱好者,每周游三次。一次差不多2000米左右。要游1个多小时,然后精疲力尽。每天13000米,我想都不敢想
有点慢,我以前游2公里大概45分钟左右,最后一百米还可以冲刺游。
蛙泳,自己找视频学的,无体育生经历。
而且从第一次去泳池(只是淹不死的水平),到这个水平只用了几个月。
现在快四十了随时下水还可以30分钟游一公里。
你肯定姿势什么的有很大的问题,自己游也看不到,没人指点。
有点慢,我以前游2公里大概45分钟左右,最后一百米还可以冲刺游。
蛙泳,自己找视频学的,无体育生经历。
而且从第一次去泳池(只是淹不死的水平),到这个水平只用了几个月。
现在快四十了随时下水还可以30分钟游一公里。
你肯定姿势什么的有很大的问题,自己游也看不到,没人指点。
看奥运会孙杨刷新世界纪录4.78秒那个1500自由泳,解说员说他每天两万公里。想想和天天泡在水里都没区别了,训练量太吓人了。
看奥运会孙杨刷新世界纪录4.78秒那个1500自由泳,解说员说他每天两万公里。想想和天天泡在水里都没区别了,训练量太吓人了。
是不是打错了,一天两万公里?按孙杨的世界记录一刻不停的游一天也游不到两万啊……2000都不可能……200也不可能……
是不是打错了,一天两万公里?按孙杨的世界记录一刻不停的游一天也游不到两万啊……2000都不可能……200也不可能……
杭州体育中考自选1000米跑步或者100米游泳,13公里游泳强度大致相当于跑步130公里。
杭州体育中考自选1000米跑步或者100米游泳,13公里游泳强度大致相当于跑步130公里。
那是游泳,不是跑步。而且人家是短距离。我不是特别懂这一方面,但是用跑步比喻,宁可跑慢跑5公里,也不愿意跑10组400米。前者多一公里,但是练过体育或者跑过400米的都知道有多恶心。同理,人家游13公里绝对不是一次性,分组完成200米照样让人恶心
那是游泳,不是跑步。而且人家是短距离。
我不是特别懂这一方面,但是用跑步比喻,宁可跑慢跑5公里,也不愿意跑10组400米。前者多一公里,但是练过体育或者跑过400米的都知道有多恶心。同理,人家游13公里绝对不是一次性,分组完成200米照样让人恶心
感觉你又懂又不懂,十组四百米你是要谁的命吗
感觉你又懂又不懂,十组四百米你是要谁的命吗
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