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量没问题,两个小时根本不够。
谢谢老哥
那是游泳,不是跑步。而且人家是短距离。我不是特别懂这一方面,但是用跑步比喻,宁可跑慢跑5公里,也不愿意跑10组400米。前者多一公里,但是练过体育或者跑过400米的都知道有多恶心。同理,人家游13公里绝对不是一次性,分组完成200米照样让人恶心
我感觉同样的距离游泳是跑步的四倍在游泳馆游泳,明明费死劲划很久了,结果还没到1/4的距离
我感觉同样的距离游泳是跑步的四倍[捂脸]在游泳馆游泳,明明费死劲划很久了,结果还没到1/4的距离[捂脸]
不用解释那么多,哪怕是每天13公里,已经非常巨大了。我可不是口嗨的,我是个正儿八经的跑友。
其实不是“很多”,早上起来热身1km,早饭后2km,然后上午训练3km。下午分2-3次游7km。换一般运动员早就嗝屁了,顶级运动员吃得消。
[图片]
看奥运会孙杨刷新世界纪录4.78秒那个1500自由泳,解说员说他每天两万公里。想想和天天泡在水里都没区别了,训练量太吓人了。
真牛,游这么多,吃三大碗饭一大盘红烧肉都不带打嗝的吧。
我游不到2000,通常是1500。以个人经验,游泳距离到1000左右的时候脑子里就没别的了,全是一会我上岸能吃点什么。。。
[吃瓜]累倒是还好,就是游一个小时挺无聊。。
那你能游十三公里吗 按你这配速 算你不用休息体力无限也得6.5小时吧
平常人游个两公里都不知道有没有噢
正常游两公里还是不少人能做到的 但是全力游的话 基本都歇菜了
我朋友号称泳神 游500就不行了
比我大学时候一哥们强,他时常兴致勃勃进宿舍吆喝大家去打球,紧接着抱起球带头一路小跑到球场,然后就累了……
早饭前还得热身一公里才能吃 饿死人了
300个投篮我觉得一般篮球爱好者都可以,进不进是另一回事
我这种菜逼三分训练还能投三百个呢 进一百多个才回家
这么说吧,我是游泳爱好者,每周游三次。一次差不多2000米左右。要游1个多小时,然后精疲力尽。每天13000米,我想都不敢想
我也是最近每天3km,将近2小时,上岸累的要死,13km都不敢想象。
自证一下
为啥每次游那么多平均一次才200多卡?是不是记录手表的问题?听说游泳很消耗卡路里呀
这逼人一看就啥也不懂,去游个一公里就老实了。
别闹,我是回层主这2000米的。13000你是想我死。。。最高记录也就是这3025
别闹[擦汗],我是回层主这2000米的。13000你是想我死。。。最高记录也就是这3025[吃瓜]
慢跑5公里普通人能做到 这个400米5组我估计没啥普通人能坚持的下来,更别说10组了
相当于跑步50公里消耗的,比全马还长,这普通人根本不可能游完,他还天天游
你还跟他解释
健身房泳池2公里多的是,我自己也游但是游2公里以上的就很少了(因为有时也会聊天,大家好一点的基本都是2公里,没见谁说2公里以上)13公里?没听说过,会死吧
篮球市场化不够
游泳市场化还不如篮球呢