自由泳是最轻松的泳姿吗？

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旺青罗布拉姆曲美刘恭利(100级)楼主2024-07-31 12:42:10发布于上海

自由泳是最轻松的泳姿吗？由旺青罗布拉姆曲美刘恭利发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

只有自由泳有800米和1500米的比赛。其他三种泳姿没有

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WanWanRise2024-07-31 15:03:45发布于北京

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最轻松的仰泳，其次蛙泳

自由泳是效率最高的，最轻松的仰泳，最容易的蛙泳，最累的是蝶泳

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刘老球2024-08-01 08:47:15发布于天津

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自由泳是效率最高的，最轻松的仰泳，最容易的蛙泳，最累的是蝶泳

自由泳是因为可以随便用泳姿所以叫自由泳并不是一种泳姿因为爬泳最快大家才选择在自由泳的比赛里用它一来二去大家以为爬泳就叫自由泳了

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杜侯2024-08-01 12:19:34发布于浙江

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自由泳是因为可以随便用泳姿所以叫自由泳并不是一种泳姿因为爬泳最快大家才选择在自由泳的比赛里用它一来二去大家以为爬泳就叫自由泳了

是这样的，蛙泳比赛不能用爬泳，但自由泳比赛你可以用蛙泳，只要你敢用还能拿冠军，那你就是最屌的

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雷阿顿2024-08-01 14:29:35发布于浙江

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自由泳是因为可以随便用泳姿所以叫自由泳并不是一种泳姿因为爬泳最快大家才选择在自由泳的比赛里用它一来二去大家以为爬泳就叫自由泳了

以前韩乔生解说时说过，为啥叫自由泳，就因为用什么泳姿都行，然后他被不少人喷了。其实他说的是对的

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大麻贤2024-07-31 12:47:23发布于广东

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应该是看那么多横渡海峡的都是自由泳但是我蛙泳能游两公里自由泳50米就累得不行

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在听钟的向方反2024-08-01 08:16:05发布于四川

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自由泳是效率最高的，最轻松的仰泳，最容易的蛙泳，最累的是蝶泳

看到这里突然想插句题外话这游泳在奥运的比赛项目也太多了各种泳姿都来一遍还要加个混合泳再分个距离长度男女加起来都二三十块金牌了举重都被砍得只分五个重量级别了

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Akie丶2024-07-31 14:16:44发布于广东

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应该是看那么多横渡海峡的都是自由泳但是我蛙泳能游两公里自由泳50米就累得不行

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应该是看那么多横渡海峡的都是自由泳但是我蛙泳能游两公里自由泳50米就累得不行

因为普通人手臂力量没这么强，蛙泳四肢能很好的一起发力，自由泳腿部发力效果没那么显著，所以游不远

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鬼泣19912024-08-01 09:09:01发布于浙江

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你得看这个是谁的优势项目。所谓体育无国界都是扯淡。

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大头小皮鞋2024-07-31 12:46:47发布于江苏

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最轻松的仰泳，其次蛙泳

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WanWanRise2024-08-01 09:52:41发布于北京

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引用 @我就想来试试答题发表的:

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其实不太理解蝶泳存在的意义，又难又累又不快…

好看+全身锻炼，但不适合在人多的游泳池游，容易打起来

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WanWanRise2024-08-01 08:40:13发布于北京

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美国优势项目

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取个啦风的昵称吧2024-08-01 10:25:13发布于广东

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其实不太理解蝶泳存在的意义，又难又累又不快…

力量感，水花大，观赏性比其他几个强

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森鑫淼焱垚2024-08-01 11:18:46发布于江苏

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自由泳是效率最高的，最轻松的仰泳，最容易的蛙泳，最累的是蝶泳

老哥说的对的，但蛙泳是泳姿里对技术动作要求最高的，蝶泳能累死，我儿子昨天问我为啥没有1500米蝶泳……

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刘季2024-08-01 14:11:37发布于山东

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自由泳是因为可以随便用泳姿所以叫自由泳并不是一种泳姿因为爬泳最快大家才选择在自由泳的比赛里用它一来二去大家以为爬泳就叫自由泳了

狗刨按说也是原始泳姿，为啥没发扬光大呢

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lazychen862024-07-31 15:04:06

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应该是看那么多横渡海峡的都是自由泳但是我蛙泳能游两公里自由泳50米就累得不行

[图片]

应该是看那么多横渡海峡的都是自由泳但是我蛙泳能游两公里自由泳50米就累得不行

自由泳一定要先练姿势，姿势对了，呼吸就顺了，多游点自然就能游远

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童年的直升机2024-08-01 15:03:24发布于广东

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狗刨按说也是原始泳姿，为啥没发扬光大呢

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狗刨按说也是原始泳姿，为啥没发扬光大呢

体能转化为动能的效率过低

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紫浪江2024-08-02 10:49:05发布于上海

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那为啥不直接设个爬泳项目

自由泳一般来说默认都用爬泳，所以不用专门设了。如果什么时候有个新泳姿又不违反现有规定还被证实最快，那么自由泳比赛都会改成新泳姿，到时候爬泳可能就会变成专项竞技泳姿了。不过话说回来菲尔普斯就不止一次刷宝在自由泳比赛游蝶泳泳姿。

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khrisray2024-07-31 15:18:28发布于湖北

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因为普通人手臂力量没这么强，蛙泳四肢能很好的一起发力，自由泳腿部发力效果没那么显著，所以游不远

其实正规的蛙泳，不管是波蛙还是平娃，都挺反人体工程的，呼吸是山羊挺，抱水那一下就是蝶泳手，完了还要收腿，翻脚踝登水夹水。

但是自由泳就不一样了，自由泳全身都透露着人体工学奥义，不需要手臂力量大，需要的是学会像圆木一样在水里滚动，以及如何利用手掌-手臂-身体形成一个划水支撑面。你要做的仅仅只是形成一个支撑面，然后另一侧肩膀转动，找到背部向后推水的感觉，手臂其实不怎么需要主动发力。

其实正规的蛙泳，不管是波蛙还是平娃，都挺反人体工程的，呼吸是山羊挺，抱水那一下就是蝶泳手，完了还要收腿，翻脚踝登水夹水。

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阿克伦的香蕉船2024-08-01 17:23:44发布于江苏

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老哥说的对的，但蛙泳是泳姿里对技术动作要求最高的，蝶泳能累死，我儿子昨天问我为啥没有1500米蝶泳……

[图片]

老哥说的对的，但蛙泳是泳姿里对技术动作要求最高的，蝶泳能累死，我儿子昨天问我为啥没有1500米蝶泳……

蛙泳入门容易精通难，蝶泳的话，以前有个叫张健的横渡英吉利海峡居然用的蝶泳把我看呆了

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云彩朵朵2024-07-31 15:15:51发布于浙江

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应该是看那么多横渡海峡的都是自由泳但是我蛙泳能游两公里自由泳50米就累得不行

[图片]

应该是看那么多横渡海峡的都是自由泳但是我蛙泳能游两公里自由泳50米就累得不行

我也差不多，蛙泳我每次游1000米，换自由泳100米就累够呛，蛙泳应该是自学最简单的泳姿了

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lxitt2024-08-02 12:00:14发布于浙江

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狗刨按说也是原始泳姿，为啥没发扬光大呢

[图片]

狗刨按说也是原始泳姿，为啥没发扬光大呢

又累又慢

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我就想来试试答题2024-08-01 09:31:10发布于浙江

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自由泳是效率最高的，最轻松的仰泳，最容易的蛙泳，最累的是蝶泳

其实不太理解蝶泳存在的意义，又难又累又不快…

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指尖的落日2024-08-05 14:13:57

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那就是人类历史体育界的goat了

游泳永远游不出GOAT的，哪怕是菲尔普斯这种金牌收割机
早年奥运会自由泳比赛用的泳姿就是蝶泳，后来有个哥们用潜泳一口气游完全程之后，国际泳联发现这种游法太过于BUG，被禁止了，要求出发后15米必须露头
这就跟跳高最早用剪式几经变革最后变成背越式一样，就是一种技术革新而已
跳高和游泳，不管怎么样，出不了超越博尔特的人的

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大麻贤2024-07-31 15:23:10发布于广东

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我也差不多，蛙泳我每次游1000米，换自由泳100米就累够呛，蛙泳应该是自学最简单的泳姿了

你错了蛙泳是最难的这是公认的只是推广的广泛是了

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DarkPhoton2024-08-02 06:58:57发布于新泽西

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那用仰泳出发行吗

但是仰泳出发很亏啊

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可爱robot小卡2024-08-02 02:27:06发布于安徽

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蛙泳入门容易精通难，蝶泳的话，以前有个叫张健的横渡英吉利海峡居然用的蝶泳把我看呆了

我也看过，电视还直播，不过没注意用的什么泳姿

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CasenEdwards2024-08-01 13:34:19发布于上海

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自由泳是效率最高的，最轻松的仰泳，最容易的蛙泳，最累的是蝶泳

你说的仰泳实际是反蛙泳，真的仰泳并不轻松，收紧核心不塌腰，手脚配合，速度比蛙泳快，泳池很少看到竞速仰泳

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虎扑JR09920676002024-08-01 09:45:45发布于新疆

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其实不太理解蝶泳存在的意义，又难又累又不快…

好看？

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GO_D_Usopp2024-07-31 22:45:22发布于广东

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应该是看那么多横渡海峡的都是自由泳但是我蛙泳能游两公里自由泳50米就累得不行

[图片]

应该是看那么多横渡海峡的都是自由泳但是我蛙泳能游两公里自由泳50米就累得不行

脚别打太密就行了，我看有人养生自由泳一划一打，游一千米都不费劲的

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一只河虾2024-07-31 22:10:01发布于上海

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应该是看那么多横渡海峡的都是自由泳但是我蛙泳能游两公里自由泳50米就累得不行

[图片]

应该是看那么多横渡海峡的都是自由泳但是我蛙泳能游两公里自由泳50米就累得不行

对初学者来说，有个窍门可以延长自由泳距离：减少打腿，腿仅用于保持平衡，偶尔往上抬两下。

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91梅先生丶2024-08-02 02:14:03发布于河北

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想+项目还能继续➕，各种接力组合，不同的男女混合游泳接力

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那我就取个拉风的名字2024-08-01 09:14:29发布于重庆

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自由泳是因为可以随便用泳姿所以叫自由泳并不是一种泳姿因为爬泳最快大家才选择在自由泳的比赛里用它一来二去大家以为爬泳就叫自由泳了

老哥说了我想说的

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大头小皮鞋2024-07-31 12:46:47发布于江苏

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最轻松的仰泳，其次蛙泳

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大麻贤2024-07-31 12:47:23发布于广东

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应该是看那么多横渡海峡的都是自由泳但是我蛙泳能游两公里自由泳50米就累得不行

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令狐乔丹2024-07-31 12:51:13发布于北京

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最轻松是自由泳，所以那些长距离比赛全是自由泳的，张健跨越英吉利海峡主要泳姿也是自由泳。蛙泳伤膝盖，不适合长距离。

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Aurora德帅X2024-07-31 12:55:10发布于广东

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最容易学的应该是蛙泳，最节省体力的是自由泳

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风口上的猪2024-07-31 12:56:17发布于广东

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看你怎么游了，养生游肯定是仰游，躺水面上手都可以不动；其次蛙泳，反正在水里慢慢扑愣呗！竞速游的话，都不轻松，不过最累肯定是蝶泳了！

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和联胜话事人吉米2024-07-31 13:11:28发布于广东

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最轻松的仰泳，其次蛙泳

全程波蛙就不轻松了

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Akie丶2024-07-31 14:16:44发布于广东

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引用 @大麻贤发表的:

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应该是看那么多横渡海峡的都是自由泳但是我蛙泳能游两公里自由泳50米就累得不行

[图片]

应该是看那么多横渡海峡的都是自由泳但是我蛙泳能游两公里自由泳50米就累得不行

因为普通人手臂力量没这么强，蛙泳四肢能很好的一起发力，自由泳腿部发力效果没那么显著，所以游不远

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闪电侠专职发电2024-07-31 14:18:55发布于内蒙古

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因为普通人手臂力量没这么强，蛙泳四肢能很好的一起发力，自由泳腿部发力效果没那么显著，所以游不远

一次腿知道吗

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完美晓血2024-07-31 14:59:45发布于福建

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引用 @闪电侠专职发电发表的:

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一次腿知道吗

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一次腿知道吗

兄弟，有没有可能是二次腿？自由泳没有一次腿，只有二次腿、四次腿和六次腿

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leewent2024-07-31 14:59:49发布于湖北

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因为普通人手臂力量没这么强，蛙泳四肢能很好的一起发力，自由泳腿部发力效果没那么显著，所以游不远

我前两个学会自由泳很明显的特征我手臂粗壮了

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leewent2024-07-31 15:00:43发布于湖北

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会游的是像我是蛙泳转学自由泳的我能游150米必须歇一歇蛙泳可以游1小时

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WanWanRise2024-07-31 15:03:45发布于北京

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最轻松的仰泳，其次蛙泳

自由泳是效率最高的，最轻松的仰泳，最容易的蛙泳，最累的是蝶泳

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lazychen862024-07-31 15:04:06

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引用 @大麻贤发表的:

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应该是看那么多横渡海峡的都是自由泳但是我蛙泳能游两公里自由泳50米就累得不行

[图片]

应该是看那么多横渡海峡的都是自由泳但是我蛙泳能游两公里自由泳50米就累得不行

自由泳一定要先练姿势，姿势对了，呼吸就顺了，多游点自然就能游远

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khrisray2024-07-31 15:11:04发布于湖北

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兄弟，有没有可能是二次腿？自由泳没有一次腿，只有二次腿、四次腿和六次腿

你好有的，核动力少女莱德基成名技能，一次腿。

我一般自由泳巡航也喜欢一次腿，保证双腿在水平线上就够了，这个对于上肢力量要求有点高。

你好有的，核动力少女莱德基成名技能，一次腿。

我一般自由泳巡航也喜欢一次腿，保证双腿在水平线上就够了，这个对于上肢力量要求有点高。

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闪电侠专职发电2024-07-31 15:12:23发布于内蒙古

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引用 @完美晓血发表的:

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兄弟，有没有可能是二次腿？自由泳没有一次腿，只有二次腿、四次腿和六次腿

那请你解释一下什么是二次腿？是不是划一次手打两次腿。

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云彩朵朵2024-07-31 15:15:51发布于浙江

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应该是看那么多横渡海峡的都是自由泳但是我蛙泳能游两公里自由泳50米就累得不行

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应该是看那么多横渡海峡的都是自由泳但是我蛙泳能游两公里自由泳50米就累得不行

我也差不多，蛙泳我每次游1000米，换自由泳100米就累够呛，蛙泳应该是自学最简单的泳姿了

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khrisray2024-07-31 15:18:28发布于湖北

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引用 @Akie丶发表的:

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因为普通人手臂力量没这么强，蛙泳四肢能很好的一起发力，自由泳腿部发力效果没那么显著，所以游不远

其实正规的蛙泳，不管是波蛙还是平娃，都挺反人体工程的，呼吸是山羊挺，抱水那一下就是蝶泳手，完了还要收腿，翻脚踝登水夹水。

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Awheskey2024-07-31 15:21:13发布于上海

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引用 @khrisray 发表的:

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其实正规的蛙泳，不管是波蛙还是平娃，都挺反人体工程的，呼吸是山羊挺，抱水那一下就是蝶泳手，完了还要收腿，翻脚踝登水夹水。