那你蛙泳游的太养生了，来个牛蛙磕头，五十米下来就得上岸洗澡回家。

不会游仰泳的才可能这么说..

要是饿了有人给递块饼，渴了有人送水，仰泳我能仰一天

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那是个求的仰泳，狗刨也叫爬泳？

仰泳难点在于发力，因为一旦发力身体姿态跟飘着完全不一样

因为身体平衡很容易打破，不是你想的那种轻轻松松浮在水面上

打腿、滑手和腰腹用力要完美配合保证身体的姿态正确，才能保证起速度

不然一发力人就扭来扭去，头、肩一下入水一下出水，别说游不快，游着游着鼻子都会进水

在游泳池里还能渴？

自由泳是效率最高的，最轻松的仰泳，最容易的蛙泳，最累的是蝶泳

自由泳是效率最高的，最轻松的仰泳，最容易的蛙泳，最累的是蝶泳

但是不打腿 就往下沉啊

我蛙泳1000米23分多，也不算太养生吧

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老哥说的对的，但蛙泳是泳姿里对技术动作要求最高的，蝶泳能累死，我儿子昨天问我为啥没有1500米蝶泳……

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我也差不多，蛙泳我每次游1000米，换自由泳100米就累够呛，蛙泳应该是自学最简单的泳姿了

其实仰泳和仰浮是两码事

练练自由泳就好了，就是泳姿不够好，放松游自由泳比蛙泳轻松多了。而且对身体也更好，蛙泳有点伤膝盖，力量不够对下背也不太友好。

蛙泳确实伤膝盖，这就是为啥我蛙改自，因为之前踢球伤了膝关节。

蛙泳我觉得是 学会比较简单 但想游得又快又好看很难

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那就更应该改自由泳了，踢球对踝关节强度要求太高了。游泳其实大部分都要求脚踝很松，只有游自由泳可以尽量少打腿。还是健康不受伤更重要。

不能同意更多了！自由泳长距离就是解放腿的有氧运动。

自由泳是因为可以随便用泳姿 所以叫自由泳 并不是一种泳姿 因为爬泳最快大家才选择在自由泳的比赛里用它 一来二去大家以为爬泳就叫自由泳了

蛙泳我觉得是 学会比较简单 但想游得又快又好看很难

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