![](https://w1.hoopchina.com.cn/games/images/def_man.png)
QQ空间
微博
微信扫一扫分享
这些回帖亮了
我33岁,我觉得是32岁
我33岁,我觉得是32岁
不会,40岁才是分水岭。30岁战斗力还很强。
不会,40岁才是分水岭。30岁战斗力还很强。
具体是外貌还是身体素质?
外貌影响更大,要是看着年轻也好,身体素质别人又看不出来
三十多岁最大的问题是胡子刮不干净了,胡子长的快看着就年龄不小了
外貌影响更大,要是看着年轻也好,身体素质别人又看不出来
三十多岁最大的问题是胡子刮不干净了,胡子长的快看着就年龄不小了
不会,40岁才是分水岭。30岁战斗力还很强。
不会,40岁才是分水岭。30岁战斗力还很强。
借楼说一下,作为过来人给各位兄弟们提醒一下,30多只要生活规律底子好真没啥下降,但一定要保护好自己别受伤。我今年37,两年多以前我还在足球场上跟一群20多小伙子踢得有来有回(我们乌鲁木齐这边每年的业余联赛),21年底左膝扭伤,伤到了韧带和半月板,一年多不能跑跳,体重从74一路飙升到81,各项指标全面下降,然后你就一下子感觉哪哪都不行了,去年开始才慢慢恢复慢跑,但到现在都不能全力冲刺奔跑,断崖式下滑。兄弟们平时运动一定要保护好自己,特别是热身要充分
借楼说一下,作为过来人给各位兄弟们提醒一下,30多只要生活规律底子好真没啥下降,但一定要保护好自己别受伤。我今年37,两年多以前我还在足球场上跟一群20多小伙子踢得有来有回(我们乌鲁木齐这边每年的业余联赛),21年底左膝扭伤,伤到了韧带和半月板,一年多不能跑跳,体重从74一路飙升到81,各项指标全面下降,然后你就一下子感觉哪哪都不行了,去年开始才慢慢恢复慢跑,但到现在都不能全力冲刺奔跑,断崖式下滑。兄弟们平时运动一定要保护好自己,特别是热身要充分
33和32差别这么老大?你不说我都不知道🐶
33和32差别这么老大?你不说我都不知道🐶
大。。。
我30 31那会一周在万象城打几次球,被一些的女的要过微信,有的上来就问在哪个地方上大学,我说我早毕业了。。。
但是从32那年开始明显感觉突然就老了,脸上皮松了,有法令纹了,最重要的是有老人味儿了,从里到外开始透漏出来老人味儿。再也没人问我要微信了。不过也可能是那两年遇到点事儿,导致加速衰老了。
大。。。
我30 31那会一周在万象城打几次球,被一些的女的要过微信,有的上来就问在哪个地方上大学,我说我早毕业了。。。
但是从32那年开始明显感觉突然就老了,脸上皮松了,有法令纹了,最重要的是有老人味儿了,从里到外开始透漏出来老人味儿。再也没人问我要微信了。不过也可能是那两年遇到点事儿,导致加速衰老了。
外貌影响更大,要是看着年轻也好,身体素质别人又看不出来
三十多岁最大的问题是胡子刮不干净了,胡子长的快看着就年龄不小了
外貌影响更大,要是看着年轻也好,身体素质别人又看不出来
三十多岁最大的问题是胡子刮不干净了,胡子长的快看着就年龄不小了
胡子刮不干净这点好真实,我刚毕业那会挂完胡子能管三天至少,五天也就一点胡青,现在一天不刮就是胡渣
胡子刮不干净这点好真实,我刚毕业那会挂完胡子能管三天至少,五天也就一点胡青,现在一天不刮就是胡渣
断崖不至于,但是能感觉出来下降,挺明显的。
断崖不至于,但是能感觉出来下降,挺明显的。
没觉得断崖 就是逐渐变的不抗造了
没觉得断崖 就是逐渐变的不抗造了
不会,40岁才是分水岭。30岁战斗力还很强。
不会,40岁才是分水岭。30岁战斗力还很强。
79年的,昨天早上五点二十醒来跟媳妇来了一发,接着六点起床去公园打了一小时篮球,中午小睡半小时,下午踢球两小时,今天晚上八点还有一场足球。只能说用进废退。
79年的,昨天早上五点二十醒来跟媳妇来了一发,接着六点起床去公园打了一小时篮球,中午小睡半小时,下午踢球两小时,今天晚上八点还有一场足球。只能说用进废退。
具体是外貌还是身体素质?
身体素质降的厉害,动不动就累的慌,精力差
身体素质降的厉害,动不动就累的慌,精力差
我33岁,我觉得是32岁
我33岁,我觉得是32岁
黄帝内经里就说了,男人发育的最顶峰是32岁,所谓筋骨隆盛。32之后男人就开始走下坡路了。
黄帝内经里就说了,男人发育的最顶峰是32岁,所谓筋骨隆盛。32之后男人就开始走下坡路了。
大。。。我30 31那会一周在万象城打几次球,被一些的女的要过微信,有的上来就问在哪个地方上大学,我说我早毕业了。。。但是从32那年开始明显感觉突然就老了,脸上皮松了,有法令纹了,最重要的是有老人味儿了,从里到外开始透漏出来老人味儿。再也没人问我要微信了。不过也可能是那两年遇到点事儿,导致加速衰老了。
大。。。
我30 31那会一周在万象城打几次球,被一些的女的要过微信,有的上来就问在哪个地方上大学,我说我早毕业了。。。
但是从32那年开始明显感觉突然就老了,脸上皮松了,有法令纹了,最重要的是有老人味儿了,从里到外开始透漏出来老人味儿。再也没人问我要微信了。不过也可能是那两年遇到点事儿,导致加速衰老了。
32岁之前,朋友都说我看着25.6岁
等过了35岁,胖了15斤,人明显老多了,现在20多的小伙子,小姑娘都喊我叔。哎,不服老不行,精力真的下降太多了,还整天小病不断,烦
32岁之前,朋友都说我看着25.6岁
等过了35岁,胖了15斤,人明显老多了,现在20多的小伙子,小姑娘都喊我叔。哎,不服老不行,精力真的下降太多了,还整天小病不断,烦
外貌影响更大,要是看着年轻也好,身体素质别人又看不出来
三十多岁最大的问题是胡子刮不干净了,胡子长的快看着就年龄不小了
外貌影响更大,要是看着年轻也好,身体素质别人又看不出来
三十多岁最大的问题是胡子刮不干净了,胡子长的快看着就年龄不小了
激素问题。需要化解
激素问题。需要化解
借楼说一下,作为过来人给各位兄弟们提醒一下,30多只要生活规律底子好真没啥下降,但一定要保护好自己别受伤。我今年37,两年多以前我还在足球场上跟一群20多小伙子踢得有来有回(我们乌鲁木齐这边每年的业余联赛),21年底左膝扭伤,伤到了韧带和半月板,一年多不能跑跳,体重从74一路飙升到81,各项指标全面下降,然后你就一下子感觉哪哪都不行了,去年开始才慢慢恢复慢跑,但到现在都不能全力冲刺奔跑,断崖式下滑。兄弟们平时运动一定要保护好自己,特别是热身要充分
[图片]
借楼说一下,作为过来人给各位兄弟们提醒一下,30多只要生活规律底子好真没啥下降,但一定要保护好自己别受伤。我今年37,两年多以前我还在足球场上跟一群20多小伙子踢得有来有回(我们乌鲁木齐这边每年的业余联赛),21年底左膝扭伤,伤到了韧带和半月板,一年多不能跑跳,体重从74一路飙升到81,各项指标全面下降,然后你就一下子感觉哪哪都不行了,去年开始才慢慢恢复慢跑,但到现在都不能全力冲刺奔跑,断崖式下滑。兄弟们平时运动一定要保护好自己,特别是热身要充分
年轻的没人看,觉得这是矫情,岁数大的看了迟了。我就是,以前球场上能突能带,边锋边卫都不错。35左右几次大伤下来,只希望能每周踢个一两次,锻炼身体就好
年轻的没人看,觉得这是矫情,岁数大的看了迟了。我就是,以前球场上能突能带,边锋边卫都不错。35左右几次大伤下来,只希望能每周踢个一两次,锻炼身体就好
啥叫老人味
啥叫老人味
也不臭也不香,洗的再干净身上都有那个味,像是肉放陈了的老旧味
也不臭也不香,洗的再干净身上都有那个味,像是肉放陈了的老旧味
也还好吧,我比你大,我一周撸铁4.5次,三大项快6倍体重
也还好吧,我比你大,我一周撸铁4.5次,三大项快6倍体重
我们在说几把,你在说什么
我们在说几把,你在说什么
79年的,昨天早上五点二十醒来跟媳妇来了一发,接着六点起床去公园打了一小时篮球,中午小睡半小时,下午踢球两小时,今天晚上八点还有一场足球。只能说用进废退。
[图片]
79年的,昨天早上五点二十醒来跟媳妇来了一发,接着六点起床去公园打了一小时篮球,中午小睡半小时,下午踢球两小时,今天晚上八点还有一场足球。只能说用进废退。
合着一天一点正事没干是吧?净玩了
合着一天一点正事没干是吧?净玩了
全部回帖
一般都是到了七十岁断崖式衰老,几年人就没了。
一般都是到了七十岁断崖式衰老,几年人就没了。
具体是外貌还是身体素质?
外貌影响更大,要是看着年轻也好,身体素质别人又看不出来
三十多岁最大的问题是胡子刮不干净了,胡子长的快看着就年龄不小了
外貌影响更大,要是看着年轻也好,身体素质别人又看不出来
三十多岁最大的问题是胡子刮不干净了,胡子长的快看着就年龄不小了
39岁,坚持运动小重量健身,一周两三场篮球,体型一直维持的还行,不抽烟,偶尔喝酒,
30过后没有明显感觉到身体下滑,身体素质和体力都还在线,好过一些不坚持锻炼的二十几岁的小兄弟。
只是打球对抗运动,一些关节比如膝盖,跟腱常年的磨损会有一些慢性炎症,这些都需要平时的理疗保养。
39岁,坚持运动小重量健身,一周两三场篮球,体型一直维持的还行,不抽烟,偶尔喝酒,
30过后没有明显感觉到身体下滑,身体素质和体力都还在线,好过一些不坚持锻炼的二十几岁的小兄弟。
只是打球对抗运动,一些关节比如膝盖,跟腱常年的磨损会有一些慢性炎症,这些都需要平时的理疗保养。
没觉得断崖 就是逐渐变的不抗造了
没觉得断崖 就是逐渐变的不抗造了
说出你的故事
说出你的故事
到不了30岁,我感觉自己从28岁那一年开始,就开始断崖式衰老
到不了30岁,我感觉自己从28岁那一年开始,就开始断崖式衰老
上海匡慧网络科技有限公司 沪B2-20211235 沪ICP备2021021198号-6 Copyright ©2021 KUANGHUI All Rights Reserved. 匡慧公司 版权所有