全部回帖
省里排第一医院的一个老专家告诉我，中国男性是32岁后面开始走下坡路，一想，普通人，运动员都好像真是的
省里排第一医院的一个老专家告诉我，中国男性是32岁后面开始走下坡路，一想，普通人，运动员都好像真是的
我年初最后一次拍核磁显示无结构性损伤，医生就说我跑不起来就是因为养伤期间韧带和肌肉群萎缩了没劲了
我打篮球水平一直不稳定 就是因为经常崴脚 恢复完了锻炼没回到好状态又受伤 然后养伤加恢复 一个循环 年纪大了 没办法
我打篮球水平一直不稳定 就是因为经常崴脚 恢复完了锻炼没回到好状态又受伤 然后养伤加恢复 一个循环 年纪大了 没办法
外貌影响更大，要是看着年轻也好，身体素质别人又看不出来
三十多岁最大的问题是胡子刮不干净了，胡子长的快看着就年龄不小了
外貌影响更大，要是看着年轻也好，身体素质别人又看不出来
三十多岁最大的问题是胡子刮不干净了，胡子长的快看着就年龄不小了
我十几岁开始就得一天一刮
我十几岁开始就得一天一刮
外貌是会发腮，我就是，身体其实不胖，174，65kg，一周3次球，年龄大了，脸发腮了，看着就是中年模样了
外貌是会发腮，我就是，身体其实不胖，174，65kg，一周3次球，年龄大了，脸发腮了，看着就是中年模样了
发腮是什么，像韦德一样么
发腮是什么，像韦德一样么
借楼说一下，作为过来人给各位兄弟们提醒一下，30多只要生活规律底子好真没啥下降，但一定要保护好自己别受伤。我今年37，两年多以前我还在足球场上跟一群20多小伙子踢得有来有回（我们乌鲁木齐这边每年的业余联赛），21年底左膝扭伤，伤到了韧带和半月板，一年多不能跑跳，体重从74一路飙升到81，各项指标全面下降，然后你就一下子感觉哪哪都不行了，去年开始才慢慢恢复慢跑，但到现在都不能全力冲刺奔跑，断崖式下滑。兄弟们平时运动一定要保护好自己，特别是热身要充分
[图片]
借楼说一下，作为过来人给各位兄弟们提醒一下，30多只要生活规律底子好真没啥下降，但一定要保护好自己别受伤。我今年37，两年多以前我还在足球场上跟一群20多小伙子踢得有来有回（我们乌鲁木齐这边每年的业余联赛），21年底左膝扭伤，伤到了韧带和半月板，一年多不能跑跳，体重从74一路飙升到81，各项指标全面下降，然后你就一下子感觉哪哪都不行了，去年开始才慢慢恢复慢跑，但到现在都不能全力冲刺奔跑，断崖式下滑。兄弟们平时运动一定要保护好自己，特别是热身要充分
就是怕受伤，然后静养下来。我今年38，也是四五年前一次打球伤到了腰背，然后身体状态下滑的很厉害，但是适当锻炼有助于提升，当然跟以前肯定没法比
就是怕受伤，然后静养下来。我今年38，也是四五年前一次打球伤到了腰背，然后身体状态下滑的很厉害，但是适当锻炼有助于提升，当然跟以前肯定没法比
我33岁，我觉得是32岁
我33岁，我觉得是32岁
同感，32，体力断崖式下跌
同感，32，体力断崖式下跌
不会，40岁才是分水岭。30岁战斗力还很强。
不会，40岁才是分水岭。30岁战斗力还很强。
喝酒是真不行了，28岁之前白酒一滴不沾，啤酒随便来，现在白酒半斤，啤酒喝多了就断片
喝酒是真不行了，28岁之前白酒一滴不沾，啤酒随便来，现在白酒半斤，啤酒喝多了就断片
发腮是什么，像韦德一样么
脸部横向发展
脸部横向发展
你这个不行，我一哥们大年三十晚上十二点去楼下放鞭，放完了爬楼梯就爬不动了，说卧槽，长一岁这么明显吗。
你这个不行，我一哥们大年三十晚上十二点去楼下放鞭，放完了爬楼梯就爬不动了，说卧槽，长一岁这么明显吗。
我还一直纳闷怎么11点半左右就有放炮的，原来是因为这个
我还一直纳闷怎么11点半左右就有放炮的，原来是因为这个