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省里排第一医院的一个老专家告诉我,中国男性是32岁后面开始走下坡路,一想,普通人,运动员都好像真是的
35岁才明显出现衰退,而后衰退都是跳跃式突然的,不会一年一年的
没有吧 我现在40 每天都要啊 有时一天还几次
后半句有点吹牛逼了吧
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确实是的 我比较空 女朋友白天要上班 我一般下午醒 如果感觉火大的话,就会去水疗会
大。。。我30 31那会一周在万象城打几次球,被一些的女的要过微信,有的上来就问在哪个地方上大学,我说我早毕业了。。。但是从32那年开始明显感觉突然就老了,脸上皮松了,有法令纹了,最重要的是有老人味儿了,从里到外开始透漏出来老人味儿。再也没人问我要微信了。不过也可能是那两年遇到点事儿,导致加速衰老了。
万象城那个厂怎么收费了
从前我也这么认为,自从去健身房把心肺拉起来后,30才是巅峰好嘛。
我这当时第一次核磁是韧带拉伤,半年后去大医院看才说半月板有损伤,但还不到1级,所以没有任何治疗,只是自己养着➕买了个膝盖理疗仪。今年年初核磁显示没有任何结构性损伤,医生说我不能跑快是因为歇太久,韧带和肌肉猥琐没劲了。我跟你情况还不一样
好的老哥,谢谢啦!
男的会变,不过和女的一比,明显衰老的速度就满了很多
不会 詹姆斯39了还在打nba
有几个这种的呢
40吧我觉得
过了40就是断崖式的开始了😂😂😂
这个和基因以及生活规律有关基因不显老的话 发量很重要然后就是吸烟喝酒要少 控糖 多喝水 多运动 当然还有早睡早起 好心情
外貌影响更大,要是看着年轻也好,身体素质别人又看不出来
三十多岁最大的问题是胡子刮不干净了,胡子长的快看着就年龄不小了
我25就已经挂不干净了
那是你撸多了吧,每天锻炼去。。。
膝盖不行了后心理发生了点变化,生活方式也完全不一样,总的来说就是久坐,运动少引发了一些问题,后来想改变没想到直接给膝盖毁灭性打击,现在是明显影响生活,心态完全崩了
21这样可不行啊兄弟,我33前都还在甲组跟20多小伙子踢比赛呢
我膝盖现在估计有60岁了...总的来说就是膝盖不行了后心理发生了点变化,生活方式也完全不一样,总的来说就是久坐,运动少引发了一些问题,后来想改变没想到直接给膝盖毁灭性打击,现在是明显影响生活,心态直接崩了
先控制饮食,规律作息。
确实,现在高血压,高尿酸必须控制了..主要还是心态不好,基本没有运动能力了,比较适合我的游泳又没下决心学,还有游泳是真特么麻烦
不会,40岁才是分水岭。30岁战斗力还很强。
我35岁的时候是最牛逼的阶段,现在41,确实不太行了
我40周岁,新认识的人一般都觉得我34
35岁以后吧,断崖式下滑
外貌是会发腮,我就是,身体其实不胖,174,65kg,一周3次球,年龄大了,脸发腮了,看着就是中年模样了