全部回帖
我不到30感觉下降不少
[图片]
少🦌
同感···我真突然到32了觉得,日常撸铁搞不动了···之前一周4-5天,现在一周1-2次
强度也上不去了
是不是阳过?按理来说35才是第一个断崖下跌。
我二十多我也觉得我胡子刮完看着跟没刮干净一样咋整,就是手摸上去光滑了,但看着还是黑黑的
没办法
外貌是会发腮,我就是,身体其实不胖,174,65kg,一周3次球,年龄大了,脸发腮了,看着就是中年模样了
就是脸部肌肉松弛
大。。。我30 31那会一周在万象城打几次球,被一些的女的要过微信,有的上来就问在哪个地方上大学,我说我早毕业了。。。但是从32那年开始明显感觉突然就老了,脸上皮松了,有法令纹了,最重要的是有老人味儿了,从里到外开始透漏出来老人味儿。再也没人问我要微信了。不过也可能是那两年遇到点事儿,导致加速衰老了。
哎,今年30了,还能跟98、99的混成同龄人,可能再过几年结婚生娃了之后就彻底变成叔了
现在一到晚上10点以后就困,上大学时和同学玩几个通宵冒险岛没事
现代人吃的更好发育更快,但是学习和工作的压力更大,对身体消耗也更大,有可能比以前更早衰退
男人25就开始下滑
你这个不行,我一哥们大年三十晚上十二点去楼下放鞭,放完了爬楼梯就爬不动了,说卧槽,长一岁这么明显吗。
😂😂😂
不会 詹姆斯39了还在打nba
事实上詹姆斯的身体在离开热火的时候就已经在缓慢下降了,第二次离开骑士的时候就已经断崖式下跌了,只是下跌之后的身体还是比大部分球员强
我33岁,我觉得是32岁
我30岁左右的时候,别人说我像25.26。现在33,别人说我看的像36.37
这是被炸到了吧
跟我很像我,我左脚踝扭了一下歇了4个月,刚好没多久,右膝盖又tm扭了,然后又歇了两个月,就明显感觉老了
代偿了
其实不会,运动员是因为长期伤病积累导致,普通人抽烟喝酒不运动积累多了别说30岁,25岁后就会断崖衰老了。很多人过了25就开始肥胖起来了,你如果多运动,作息规律,不抽烟喝酒,到40岁后问题都不大。
消化系统感觉也差了好多,吃多了不消化,以前从来没有的事
外貌影响更大,要是看着年轻也好,身体素质别人又看不出来
三十多岁最大的问题是胡子刮不干净了,胡子长的快看着就年龄不小了
你不秃头,不胖,外貌看上去不会太大变化
哈哈 同感 感觉现在熬不了一点夜了
他一年花几千万保养身体,普通人能和他一样?
具体是外貌还是身体素质?
肯定是身体素质,外貌这种,你不秃头不胖,适当注意一下保养,基本不会太大变化,很多人就是秃头又胖,明显的中年大叔样
我31,别人说我是学生