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主要是馒头实在不好吃，也不习惯
我也是，一个白粥一个馒头，真吃不下，我还是喜欢肉粥或者肉包，最低最低也要有个青菜包，特别是白粥，不知道是不是我胃寒，每次吃白粥就感觉胃好不舒服
我也是，一个白粥一个馒头，真吃不下，我还是喜欢肉粥或者肉包，最低最低也要有个青菜包，特别是白粥，不知道是不是我胃寒，每次吃白粥就感觉胃好不舒服
引用 @愿世界少一些沙雕 发表的:
只看此人
升糖指数不一样。不是说馒头不健康，馒头的营养物质也是很全面的，对胃也很友好，但是高血糖或血糖不稳定的人肯定是不能吃或者少吃的，传统的精面馒头、稀饭、粥对血糖影响还是比较大的。
升糖指数不一样。不是说馒头不健康，馒头的营养物质也是很全面的，对胃也很友好，但是高血糖或血糖不稳定的人肯定是不能吃或者少吃的，传统的精面馒头、稀饭、粥对血糖影响还是比较大的。
全麦吐司，抹一堆果酱。
全麦吐司，抹一堆果酱。
引用 @西爪哇不是西瓜哇 发表的:
只看此人
我媳妇老是跟我说吃馒头不健康，她给孩子准备的早饭又是一些吐司面包，我寻思着这些不都是碳水么？有什么区别吗？
我媳妇老是跟我说吃馒头不健康，她给孩子准备的早饭又是一些吐司面包，我寻思着这些不都是碳水么？有什么区别吗？
吃馒头咋不健康了
吃馒头咋不健康了[捂脸]
一般健身的人不怎么吃汉堡
你错了，健身的人吃汉堡更频繁。商场内，出餐快，蛋白质足价格低。像麦当劳满足这么多条件的还真不多。
你错了，健身的人吃汉堡更频繁。商场内，出餐快，蛋白质足价格低。像麦当劳满足这么多条件的还真不多。
引用 @想卤叽叽 发表的:
只看此人
中式早餐挺健康的，但是鸡蛋灌饼不能说有多健康，因为毕竟是油煎出来的，蛋白质和其他比也偏少。
中式早餐挺健康的，但是鸡蛋灌饼不能说有多健康，因为毕竟是油煎出来的，蛋白质和其他比也偏少。
但是感觉早晨搞点这些挺顶饱的
但是感觉早晨搞点这些挺顶饱的
Re：中式早餐不健康么？一个鸡蛋灌饼，有碳水，有鸡蛋，放了黄瓜丝，土豆丝，生菜，萝卜干，又加了个培根。一共7.5元。
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