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引体向上是最没有意义的体测项目吗？ 680回复/ 49亮297014 浏览

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荷塘拿殊2024-07-06 19:53:12发布于湖南

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引用 @冥河之雪发表的:

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不可能的健美大体重的比引体绝对干不过体操之类的小体重

隔行如隔山

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荷塘拿殊2024-07-06 19:55:56发布于湖南

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引用 @得道多助失道寡助zzz 发表的:

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所以为了一个破体测胖子还得先减肥？你自己看看你说的话逻辑通不通，还是说你们那扳手腕是体测项目？

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所以为了一个破体测胖子还得先减肥？你自己看看你说的话逻辑通不通，还是说你们那扳手腕是体测项目？

减肥是为了你健康起码走路不会这么辛苦

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路见不平吼就是不出手2024-07-06 20:03:59发布于北京

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引用 @波8841 发表的:

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咋含金量都出来了？都做20个，200斤跟100斤得分难道还能不一样？

引体向上不是对体重大的更难，是对胖子更难。

脂肪比例一样的情况下，同样锻炼，200斤跟100斤做引体，数量没啥区别。

咋含金量都出来了？都做20个，200斤跟100斤得分难道还能不一样？

引体向上不是对体重大的更难，是对胖子更难。

脂肪比例一样的情况下，同样锻炼，200斤跟100斤做引体，数量没啥区别。

男的200斤可能是胖子不锻炼，也可能是锻炼的很壮
但是100斤肯定是不锻炼的，但是100斤不锻炼的能做好几个引体向上
你说跟体重无关肯定是不对的

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銭函二丁目2024-07-06 20:10:18发布于浙江

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我一个都做不了

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susu1802024-07-06 20:13:54发布于江苏

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我算常年锻炼了，引体向上也做不了几个。。。

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无冠吹鸡毛2024-07-06 20:20:52发布于河南

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引用 @CasenEdwards 发表的:

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借力能做10个也很好了

普通人，大部分都是一个也拉不起来，就算能硬拉两个，胳膊也得疼三天。

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道长埋了僵尸2024-07-06 20:24:05发布于北京

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引用 @tes学学勇士发表的:

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体重过轻过重都不好，但是引体越轻越好

体重轻了，胳膊，背部没力气，也做不了几个。还是要锻炼，

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gogo9102024-07-06 21:04:12发布于广东

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引用 @沧浪之水丶发表的:

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我健身练了3年几乎每天都去才能拉10个左右

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我健身练了3年几乎每天都去才能拉10个左右

那是要加油了

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沧浪之水丶2024-07-06 21:07:04发布于湖南

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引用 @gogo910 发表的:

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那是要加油了

好争取以后以后去不只是拍照

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重生之我是嘴2024-07-06 21:11:27发布于上海

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引用 @法力无边克里斯发表的:

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数学试卷出题是为了让所有人都考满分吗？

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数学试卷出题是为了让所有人都考满分吗？

至少不是让一大半人得0分

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gogo9102024-07-06 21:46:20发布于广东

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引用 @沧浪之水丶发表的:

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好争取以后以后去不只是拍照

是的，我也是去拍照的

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Qqqqqq1qqq2024-07-06 22:03:26发布于江苏

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引用 @看图急先锋发表的:

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特别是需要反抓，真的难，新兵经常被吊杠，后面接住打浪才及格

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特别是需要反抓，真的难，新兵经常被吊杠，后面接住打浪才及格

正手比反手难的正手纯靠背阔而且比较违反人体力学

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银江河渔夫2024-07-06 22:22:34发布于云南

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引用 @伯纳乌Daddy 发表的:

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跟体重确实有一定关系但是常规的体重范围内无论什么段位的体重都有人能做有人做不了引体这就说明引体还是能反应身体素质的而你说的体育能力太宽泛了我觉得也没什么实际意义一般能做10+引体的很少有运动能力特别差的能做20+的运动能力应该至少都是普通人中佼佼者的存在了当然前提是标准的不借力的

跟体重确实有一定关系但是常规的体重范围内无论什么段位的体重都有人能做有人做不了引体这就说明引体还是能反应身体素质的
而你说的体育能力太宽泛了我觉得也没什么实际意义
一般能做10+引体的很少有运动能力特别差的能做20+的运动能力应该至少都是普通人中佼佼者的存在了当然前提是标准的不借力的

我是个能做20个的肥宅

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爱mayu的鸭血粉丝2024-07-06 22:43:00发布于广东

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深圳体育中考可以借力那会就是硬拉基本不是大肥仔或者虾哥那种细狗练一年都可以23个满分

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张小飞6啊2024-07-06 22:43:25发布于河南

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引用 @JacksonSyf 发表的:

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nba200多斤飞天遁地的球员，真不一定有老大爷引体做得多

额，他们都能单手挂框，怎么可能引体比不过老大爷

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爱mayu的鸭血粉丝2024-07-06 22:45:48发布于广东

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对拉不了的人没意义对我意义的就是装逼时刻大学体测全班除了我第二多的就拉五个其他一个拉不了我平时健健身能负重45kg拉一个上去随便拉满分23个女生在后面哇哇叫真是比喝了氮泵还爽

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沧浪之水丶2024-07-06 22:53:25发布于湖南

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引用 @gogo910 发表的:

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是的，我也是去拍照的

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是的，我也是去拍照的

和你比我是纯细🐶

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沧浪之水丶2024-07-06 22:55:33发布于湖南

点灭只看此人举报518楼

引用 @我懂个锤子我只晓得做舔狗发表的:

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你这是增肌后体重太重了，一般正常人不增肌的话经过锻炼是不难做十个的

[图片]

你这是增肌后体重太重了，一般正常人不增肌的话经过锻炼是不难做十个的

今天我在家拉了一下
拉10个以后还有余力估计极限不止10个
主要我一般练背热身10个引体一组做4组
也不咋多做

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rememberUs2024-07-06 23:02:32发布于江苏

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引用 @胡茬亿发表的:

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标准的应该怎么做

可能要用嘴吧

可能要用嘴吧[狗头]

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秀扣篮的蔡恩威廉森2024-07-06 23:06:22发布于辽宁

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引用 @comeBLOWme 发表的:

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上图或者上视频吧，想学习一下30个或者负重40kg的标准引体是啥样的

俺也一样

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Re：引体向上是最没有意义的体测项目吗？

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