练腰还是练臀

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虎扑JR0424770169(2级)楼主2024-06-27 01:15:37发布于江苏
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你看我有训练痕迹没
运动表现和肌肥大真的不能兼得吗
健身一年,体重从230-190的变化
放下纸包鸡的虚荣,继续增肌
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