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对个屁,人家说运动这回事,付出肯定有收获,他来句别受伤就行,别指望“收获”太多。这不是扯淡吗?驴唇不对马嘴,说的就不是一回事。
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练就有效💪
练就有效
💪💪💪
你每天跑5公里,你也可以,我高中每天晚上晚自后跑10圈,
老兄牛的
投篮还是看天赋,我初中的时候打球,力量不够,我坚持把球把举过头顶,扔出去,后来到高中力量就慢慢练出来了,算是比较标准的二段式跳投,一直保持到现在,现在因为工作原因打得少了,但是很热爱,过一段时间不摸球,就会生疏,但是练上一会,投篮就回来了,命中率还可以,我自己总结了一下,投篮最重要的就是有个标准的手型
对的,健康最重要,别打太拼命
已经受伤了。
贵州科比三分都准,你说呢?
我以前想当大腿,后来希望跟大腿一堆,安稳流流汗
你也想当goat?
2022 年一个夏天从三分投不到,到随便投,基本上每天都去球馆训练,80%都是投篮训练。有篮才能长久保持竞技水平,我去年一年内两次大伤,右脚踝手术,左脚 lisfranc 骨折。但我现在还能打强度局是因为我有篮,不太依赖身体素质,这视频就是我左脚骨折后 四个半月打比赛的表现
老哥开局为啥不和14号击掌
我刚大学毕业在工地当施工员,每天的娱乐项目就是晚饭过后一个多小时篮球时间。有时候人多就打半场,人少练投篮,基本上连续半年。那时候是我投篮最准的时候。自信心爆棚
别受伤就好
投篮时唯一一个能练出来的,控球,传球这些都比较吃天赋,有些人天生就比别人会控球会传球。更别说什么运动能力了,普通人上限就那么高,很难突破。虽然说投篮也有天赋的区别,但是相较而言,这个是最容易练出来的
人家打职业才要天赋,打个野球,天什么赋???
野球场不是有很多那种一米九几还能打持球的,在外线各种运球单打,这难道不是天赋
隐形眼镜被戳出来了,都注意到我队友过来了
14号哥们儿像哈特一般尬住了
你是真有篮啊
你不懂原理就没用
一般人练不到最后,练到你需要发觉天赋最重要的时候已经可以吊打99%的人了
确实,很多人觉得这玩意最后也是靠天赋就懒得努力但其实大部分都没到拼天赋的地步,而职业的话老是找借口说不如黑人白人但问题是当年也是亚洲强队现在世界赛都难打,打不过日本菲律宾我觉得和人种问题不大
运动这东西,你肯用心练肯定有效果,身体不会骗你
是的
坚韧的精神属性也是天赋
大学暑假还有作业吗。大一要结束了
反正我们没有