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引用 @则成啊我怀疑我就是北方一号 发表的:
只看此人
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这哥们真比你强一点。我媳妇周末才说的，你别再锻炼了，我真的被你搞到受不了了！
这哥们真比你强一点。我媳妇周末才说的，你别再锻炼了，我真的被你搞到受不了了！
引用 @Mizuno1B 发表的:
只看此人
一开始大家都跑不下来，稍微跑几天就好了。建议别跑10km 这玩意有魔力。
一开始大家都跑不下来，稍微跑几天就好了。建议别跑10km 这玩意有魔力。
我天天跑也没见有啥魔力啊
我天天跑也没见有啥魔力啊
30 发现自己熬不了夜了
30 发现自己熬不了夜了
这哥们真比你强一点。我媳妇周末才说的，你别再锻炼了，我真的被你搞到受不了了！
几家欢喜几家愁
几家欢喜几家愁
我天天跑也没见有啥魔力啊
跳绳，深蹲。跳绳每天2000个。深蹲每天100个。一个月之后，包你床战无敌。
跳绳，深蹲。跳绳每天2000个。深蹲每天100个。一个月之后，包你床战无敌。
我天天跑也没见有啥魔力啊
你看 你都天天跑了··· 谁家好人天天跑啊···
你看 你都天天跑了··· 谁家好人天天跑啊···
引用 @虎扑JR0449326700 发表的:
只看此人
那么问题来了，怎么样才能尽量减慢身体素质下滑？
那么问题来了，怎么样才能尽量减慢身体素质下滑？
今天你提肛了吗
今天你提肛了吗
36岁能踢一场7人制足球赛…我身体不累！我心累…
36岁能踢一场7人制足球赛…我身体不累！我心累…
Re：一人说一句，你是多大感觉到身体素质明显下滑的？
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