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天天做嘛，这么大量嘛
两三天做一次就行，我年轻时在大学里田径队的时候每天的量比这还多50%，每次打球都要1小时+，女生爬不起来的那种
两三天做一次就行，我年轻时在大学里田径队的时候每天的量比这还多50%，每次打球都要1小时+，女生爬不起来的那种
一次去按摩，与按摩小妹妹友好聊天中，得知一个爱约的朋友，约了两个健身教练，两次体验都不如夜店上班的小伙子
我这个也是按摩小妹妹，有些情节不好描述
我这个也是按摩小妹妹，有些情节不好描述
不如常熟健身之神
不如常熟健身之神
那阿诺还经常去pc
是停了药不分泌睾酮，所以不举。但是打药期间睾酮是正常无数倍，理论上来说猛的很
是停了药不分泌睾酮，所以不举。但是打药期间睾酮是正常无数倍，理论上来说猛的很
哪只是肌肉萎缩，只要打这玩意一次身体就不会自然分泌睾酮了，得打针打一辈子，别看这帮人一个个看着威猛基本都没有男人的能力了
怪不得健身圈那么多受
怪不得健身圈那么多受
哪只是肌肉萎缩，只要打这玩意一次身体就不会自然分泌睾酮了，得打针打一辈子，别看这帮人一个个看着威猛基本都没有男人的能力了
但愿加内特和皮尔斯说的不是这种
但愿加内特和皮尔斯说的不是这种
牢美在某些方面真的奇葩，一方面有着世界上第二高的肥胖率和上亿的胖子，一方面又有世界上最狂热的健身氛围和因为各种原因疯狂用药控制体脂率的各类运动员 网红和普通人，真是魔幻现实主义
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牢美在某些方面真的奇葩，一方面有着世界上第二高的肥胖率和上亿的胖子，一方面又有世界上最狂热的健身氛围和因为各种原因疯狂用药控制体脂率的各类运动员 网红和普通人，真是魔幻现实主义
还是太闲了
还是太闲了
没错，是真的。一万倍你们可能没有概念，但我有个朋友就是，以前正常训练一次差不多只能长 5g的纯肌肉，听人介绍了打药以后，进健身房看了哑铃一眼，就涨了20kg纯肌肉，当场变成超级赛亚人了，要知道这才几千倍，真不敢想象他要是拿起哑铃会不会变浩克
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没错，是真的。
一万倍你们可能没有概念，但我有个朋友就是，以前正常训练一次差不多只能长 5g的纯肌肉，听人介绍了打药以后，进健身房看了哑铃一眼，就涨了20kg纯肌肉，当场变成超级赛亚人了，要知道这才几千倍，真不敢想象他要是拿起哑铃会不会变浩克
我从来都不打药，我连蛋白粉都不吃，也就吃点蛋白粉
我从来都不打药，我连蛋白粉都不吃，也就吃点蛋白粉
“李亚强是你爹吗，不是，李亚强是我师傅”
“李亚强是你什么人，当然是我爹了”
“李亚强是你爹吗，不是，李亚强是我师傅”
“李亚强是你什么人，当然是我爹了”
你以为你长了这么多肌肉吗 不是的。那只是体重增长，一般纯肌肉增长都是以克计算
你以为你长了这么多肌肉吗 不是的。那只是体重增长，一般纯肌肉增长都是以克计算
懂哥
懂哥
剧烈运动后，血都充到肌肉里去了，哪还有多余的给你海绵体充血啊。
或许你是对的，你是先天圣体，你24小时肌肉充血
或许你是对的，你是先天圣体，你24小时肌肉充血