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我也有闺蜜说健身教练都是花架子,中看不中用
看来你试过不少了
常年有健身习惯的肯定比你强多了,别道听途说自我安慰了。
健身下面不行就是伪命题 欧美那群男优黑人白人一个个手臂都练的比小腿还粗 🐔儿也是又大又长又猛
物理守恒定律,肌肉大了,总有地方小了
未必 欧美男优一个个手臂练的比詹姆斯还粗 下面也是又大又粗 还持久
少了,这是练耐力,不是绝对力量
懂了
肌肉男,好像穿的还很骚我记得
穿的渔网是吧,套头的渔网
直到你发现确实很快
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你把这个故事带到了本不属于它的高度
cy
力量练过量了都容易不举,更别说打药加练力量。
都过量了还说个啥,你吃饭过量还有影响呢
牢美在某些方面真的奇葩,一方面有着世界上第二高的肥胖率和上亿的胖子,一方面又有世界上最狂热的健身氛围和因为各种原因疯狂用药控制体脂率的各类运动员 网红和普通人,真是魔幻现实主义
天使和恶魔本来就是一家人
感觉这个解说太夸张了,不了解健身行业吧,描述没那么贴切,外行人听着确实能被骗,不过大致情况描述的没问题,类固醇在美国确实很普遍,橄榄球运动员,NBA很多都会使用的。一些顶级健美运动员用药的同时,也需要做非常严格的饮食和睡眠计划,努力训练,都是用生命在照亮自己的梦想,视频里说的随便练练就能上奥赛,说笑呢,用药是门槛而已。
我刚练硬拉一个月…感觉腰臀老有力了…
内特小土豆估计就是因为这个肾结石
这个纯粹扯,一般健身教练根本不用药,而他们运动比较多,睾酮相对高心肺相对好,怎么可能时间更短,极端个例肯定存在,但没意义,自己试试就知道了,当你从肥仔或者鸡仔开始运动后,你那方面能力肯定会变强,但别剧烈运动后接着做,那是个人都受不了
多次实验,我打过一个小时篮球后,真的是巅峰时刻,格外持久,不知道是什么原因。
他说的是上药的那种教练吧
啊,为啥,街上不是说蹲腿有助那啥吗
练就完了 这种事都是自己试乐就知道了
医生卖会被抓,不是医生就可以随便卖?这么随意的吗
[问号脸]
一个有很深印象的那个,女主有点像安妮海瑟薇的那部。。。
Chloe Faye Strippers In The Hood