健身圈的科技与狠活也太狠了吧？！

那天有个女的跟我说健身教练都很快，我好奇的是她怎么知道

直到你发现确实很快

我也有闺蜜说健身教练都是花架子，中看不中用

这种人称八个蛋，只要停药，百分百阳痿，只要不停，迟早猝死

牢美在某些方面真的奇葩，一方面有着世界上第二高的肥胖率和上亿的胖子，一方面又有世界上最狂热的健身氛围和因为各种原因疯狂用药控制体脂率的各类运动员 网红和普通人，真是魔幻现实主义

快和不举是两回事。 打药是不举。

“都”！

哪只是肌肉萎缩，只要打这玩意一次身体就不会自然分泌睾酮了，得打针打一辈子，别看这帮人一个个看着威猛基本都没有男人的能力了

要不停的打，其实就是类固醇的变异版，一般为了这，男人已经没有男人那玩意了！

你是真的不懂，药物比健身效果大上万倍。你没听说错，你健身涨一克肌肉，药物可以帮助你涨一万克，这就是差距

河南扣脚大汉，天天装女的骗上几个元子了。别老整些网图了，一匹配一大堆

你说的是爱好者，其实更多的是把健身健美当成职业的人，说白了就是饭碗，练得好才能有广告，代言，收徒弟之类的，国内国外都一样

这个就要提到耶次这个神人了。。。作为6届奥赛冠军，巨兽第一人，居然在退役以后，恢复到能生孩子了。。。简直离谱

这个纯粹扯，一般健身教练根本不用药，而他们运动比较多，睾酮相对高心肺相对好，怎么可能时间更短，极端个例肯定存在，但没意义，自己试试就知道了，当你从肥仔或者鸡仔开始运动后，你那方面能力肯定会变强，但别剧烈运动后接着做，那是个人都受不了

你有八个蛋才能用他们的激素分泌能力

你一男的也有闺蜜吗

平常练练深蹲，离过度还有十万八千里呢

变异也是把自己变异完蛋而已，人类的心脏血管体内能量储备制作输出都是完整的适配目前人体体量的设计水平，真要是变异成僵尸什么的，首先爆的就是血管心脏之类的，电影里那种僵尸异形说白了从生物学角度根本就行不通，就像我一直说时空旅行根本不存在一样，变异僵尸也一样不存在，微观基础根本不能支持。

都不用健身教练，普通人深蹲硬拉训练多了，那方面不会差的。

参考美国一方面有全世界最顶尖的科研实力，另一方面还有一堆迷信跳大神的神棍（美国有的村庄还坚决不用任何电器，认为电器不符合教义）

力量练过量了都容易不举，更别说打药加练力量。

外源用了八个蛋的激素，原生的一看这么牛逼决定摆了

你是真的不懂啊，不行去查查论文吧。群勃龙，宝丹酮这些顶级兽药在牛，马身上都有对照实验的，长肉翻倍差不多了，还一万倍。。。。万磁之
王曲托龙都没你说的效果一半

因为练力量会累，人的体力和精力是有限的，打桩的消耗是很大的。蹲腿提升的是你的血量上限，分得清当前生命值和最大生命值吗？

没错，是真的。
一万倍你们可能没有概念，但我有个朋友就是，以前正常训练一次差不多只能长 5g的纯肌肉，听人介绍了打药以后，进健身房看了哑铃一眼，就涨了20kg纯肌肉，当场变成超级赛亚人了，要知道这才几千倍，真不敢想象他要是拿起哑铃会不会变浩克

？？？你看的都是日本片吧。P站有名的男演员基本都是业余健美运动员水平，没有肌肉的才是少数。Johnny Sins，Maximo Garcia，Alex Adams，Jason luv，brad newman，tommy wood，Geo，甜狐男主太多了。。。

我纵横片坛二十余年，我从来没在演员里看过有哪怕一个，是那种类似视频里体型的，肌肉强壮的人，一个没有

所有外片里，下面让人羡慕的，全部是没啥肌肉的，自然身体，比如曼丁哥他们

有人看过一身健美肌肉的男演员吗？理论上，这种体型的演员貌似更符合人们心目中的形象啊，但一个都没有，说明别的方面没法面试通过导致的

因为健身基本上是富人运动 钱都是很少一部分因素 主要是你能有时间有闲有富余的经历 也就是你能很大程度支配你的生活 因为健身不光用时间 后续还会有疲惫等影响 天天搬转的人你给他免费楼下健身卡他也没那个精力去

可能她上的都是那种嗑药的，审美高度统一，因为看着要比正常练的更壮，正常训练的看不上

练过量无非是休息不够，打药是另一个范畴的事情了。。

那是两码事，一般健身教练没必要打药

那么他需要怎样才能发现呢

一万倍是太夸张了，就算是上科技，想变成那些顶级选手的身材一样需要苦练和控制饮食。不过光打药就能长肌肉确实是真的，不光长肌肉，还有能降低体脂的药。而且不少药物本身可以让人兴奋并且提升身体耐力，使用人的训练表现和训练强度承受力会有显著提升。别的不说，我前一阵子买过一罐氮泵，吃完后运动状态确实明显提升，而氮泵这东西是被划分进“补品”这一类里的，你就可以想象那些科技是有多么猛了。b站上有不少做补品分析的up，那个北美运动学博士就还不错。

别这么二极管还偷换概念了 锻炼跟健美是两回事 健身房大多数还是在锻炼身体层面而已

主要说的长肉速度，当然一万倍明显就是故意夸张的说法，正常人也不会理解真是一万倍，不过3到5倍肯定没有问题，除了先天圣体

那这健美还有啥意思？
折腾自己，练好身材不就是为了吸引勾引异性吗？

你突然有了8辆超跑，自己原来的老爷车吃灰了，超跑没了想回去开老爷车发现车已经开不动了。

太后悔没打了，我这两年涨了一公斤纯肌肉，假如我打药我现在就是重达十吨的超级浩克了

肌肉很大的基本都不行，作为一个在男科呆过的人见到的

常年有健身习惯的肯定比你强多了，别道听途说自我安慰了。

胡说，看看常熟阿诺和俄罗斯方头人，光打不好好练也是一坨屎

神农尝百草

想看自己练得好不好就发抖音 私信一堆女的发 说明还要练 如果私信都是男的 说明练得不错了

是真的 以前群里有个朋友就说 她男朋友就是八块腹肌练健体的 人帅 核心强 但超过1分钟发挥就算很好了

化学阉割，也看个人耐药性

都的好呀，所以都别锻炼身体 没事就搁家躺着 喝喝可乐 整点啤酒 吃吃烧烤 嘎嘎中用

其实应该叫八十个蛋，他们一周注射的是你自然分泌的至少十多倍

腰臀腿你练去吧大重量猛猛冲，练半年之后折腾的女的下不了床