哪只是肌肉萎缩，只要打这玩意一次身体就不会自然分泌睾酮了，得打针打一辈子，别看这帮人一个个看着威猛基本都没有男人的能力了

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这药还是比较贵的，国内的很多还是自己锻炼加吃蛋白粉吃出来的

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这个纯粹扯，一般健身教练根本不用药，而他们运动比较多，睾酮相对高心肺相对好，怎么可能时间更短，极端个例肯定存在，但没意义，自己试试就知道了，当你从肥仔或者鸡仔开始运动后，你那方面能力肯定会变强，但别剧烈运动后接着做，那是个人都受不了

没必要懂啊我又不打药。我的理解是打药也得练才有肌肉吧？像视频里打完药立马就变大是不是不真实？如果真的打药躺着都能变大那我完全能理解那些药罐子，但说到底打比赛应该是用药和训练都要的吧

力量练过量了都容易不举，更别说打药加练力量。

那么他需要怎样才能发现呢

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那天有个女的跟我说健身教练都很快，我好奇的是她怎么知道

不负重也行，800个一天，每组50-100个，负重就小重量，负个20kg，做150个-200个，每组30-40个，注意膝盖不要超过脚尖，要不然伤膝盖。配合睡前喝牛奶，提升非常大，晨勃会非常明显，到时候jj疼别怪我。

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这个纯粹扯，一般健身教练根本不用药，而他们运动比较多，睾酮相对高心肺相对好，怎么可能时间更短，极端个例肯定存在，但没意义，自己试试就知道了，当你从肥仔或者鸡仔开始运动后，你那方面能力肯定会变强，但别剧烈运动后接着做，那是个人都受不了

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啊，为啥，街上不是说蹲腿有助那啥吗

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还真是，我现在三大项600+，5年前只打球没健身，感觉自己时间精力也就一般。现在都是我老婆求饶那种

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这药还是比较贵的，国内的很多还是自己锻炼加吃蛋白粉吃出来的

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那阿诺还经常去pc

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吹牛逼吧，你三大项600+。你这都可以参加力量举比赛了

河南扣脚大汉，天天装女的骗上几个元子了。别老整些网图了，一匹配一大堆

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