健身圈的科技与狠活也太狠了吧？！-步行街主干道-虎扑社区

社区 » 步行街 » 步行街主干道 » 健身圈的科技与狠活也...

健身圈的科技与狠活也太狠了吧？！ 431回复/ 50亮610762 浏览

到第页GO

全部回帖

收起

大喊大叫Yx2024-06-25 18:27:42发布于福建

点灭只看此人举报341楼

引用 @投降输一半30 发表的:

只看此人

你是真的不懂，药物比健身效果大上万倍。你没听说错，你健身涨一克肌肉，药物可以帮助你涨一万克，这就是差距

说的太夸张了

亮了(0)

聪明的一休鸽2024-06-25 18:27:48发布于福建

点灭只看此人举报342楼

引用 @eyodilee 发表的:

只看此人

快和不举是两回事。打药是不举。

那阿诺还经常去pc

亮了(6)

查看评论(3)

鸡贼詹2024-06-25 18:33:48

点灭只看此人举报343楼

引用 @飞光飞光劝尔一杯酒发表的:

只看此人

大哥看你这么问，建议你先练深蹲，硬拉有难度，循序渐进的来深蹲就是注意膝盖方向对准脚尖，不要ox型腿，大腿与地面平行就差不多了，先空手蹲，十几二十个一组，每天做个五六组的慢慢加呗，去健身房的话就找人一起练呗

大哥看你这么问，建议你先练深蹲，硬拉有难度，循序渐进的来
深蹲就是注意膝盖方向对准脚尖，不要ox型腿，大腿与地面平行就差不多了，先空手蹲，十几二十个一组，每天做个五六组的慢慢加呗，去健身房的话就找人一起练呗

好的谢谢

亮了(0)

颜值突破天际2024-06-25 18:37:54发布于贵州

点灭只看此人举报344楼

引用 @虎扑JR0136578549 发表的:

只看此人

？？？你看的都是日本片吧。P站有名的男演员基本都是业余健美运动员水平，没有肌肉的才是少数。Johnny Sins，Maximo Garcia，Alex Adams，Jason luv，brad newman，tommy wood，Geo，甜狐男主太多了。。。

那个黑哥，满身肌肉全是纹身，原地扣篮那个，贼猛

亮了(0)

芜呼上将2024-06-25 18:55:59发布于湖南

点灭只看此人举报345楼

引用 @玄光大师发表的:

只看此人

正常训练的也会吗

[图片]

正常训练的也会吗

健体5年前可能还有自然的，现在那一个个的块儿都快赶上古典了，咋可能还有自然的

亮了(2)

芜呼上将2024-06-25 18:58:11发布于湖南

点灭只看此人举报346楼

引用 @dylan 发表的:

只看此人

阿诺斯瓦辛格还有性瘾，连保姆都搞的。这种算天赋异禀了吧

有外源性睾酮在体内的时候，表现是可以正常的吧？

亮了(0)

虎扑JR16291307792024-06-25 19:10:22发布于天津

点灭只看此人举报347楼

引用 @徳朗狄卫斯特发表的:

只看此人

不举算是打药最基本的副作用了，严重的男性容易得乳腺癌睾丸癌，女性容易得喉癌

喉癌？是药物作用？还是活塞作用？

亮了(0)

查看评论(1)

徳朗狄卫斯特2024-06-25 19:13:49

点灭只看此人举报348楼

引用 @虎扑JR1629130779 发表的:

只看此人

喉癌？是药物作用？还是活塞作用？

可能都有

亮了(0)

湖南金城武啊2024-06-25 19:19:27

点灭只看此人举报349楼

引用 @最帅周星驰发表的:

只看此人

有这么夸张一万倍！？

不夸张，至少一亿倍，阿诺跟我说的，常熟那位

亮了(0)

绫波丽丶2024-06-25 19:38:08发布于广东

点灭只看此人举报350楼

引用 @國際知名調酒師大聲發发表的:

只看此人

这就不得不提一位头尖尖的男人了

[图片]

这就不得不提一位头尖尖的男人了

阿诺有可能打药了，但阿诺打药了不太可能

亮了(0)

懂踏嘚懂懂踏2024-06-25 19:48:49发布于浙江

点灭只看此人举报351楼

引用 @脆皮猴儿发表的:

只看此人

八个蛋，诺为奇？

人家叫剥个蛋

亮了(0)

一只呆头鹅2024-06-25 19:53:48发布于江苏

点灭只看此人举报352楼

引用 @eyodilee 发表的:

只看此人

快和不举是两回事。打药是不举。

举都举不起来，快慢还重要吗

亮了(0)

虎扑JR10779752742024-06-25 19:56:17发布于山东

点灭只看此人举报353楼

插眼啊

亮了(0)

情歌被打败爱已不存在2024-06-25 19:58:13发布于广东

点灭只看此人举报354楼

引用 @虎扑JR1997492663 发表的:

只看此人

你练的地方不对，练深蹲…

对咯，我就喜欢深蹲硬拉臀推

亮了(0)

astrophysics2024-06-25 20:01:32发布于上海

点灭只看此人举报355楼

引用 @虎扑JR0444324148 发表的:

只看此人

这个纯粹扯，一般健身教练根本不用药，而他们运动比较多，睾酮相对高心肺相对好，怎么可能时间更短，极端个例肯定存在，但没意义，自己试试就知道了，当你从肥仔或者鸡仔开始运动后，你那方面能力肯定会变强，但别剧烈运动后接着做，那是个人都受不了

抛开敏感度问题和那些喜欢钻研性爱技巧的，不管是做有氧还是器械训练，肯定比啥运动习惯都没有的强，现在广为流传的健身男肌肉男那方面快、不行，无非就是因为这种反差足够有噱头，而遇到一个不行的肌肉男，把这种事情当成谈资足够有吸引力，因为遇到一个普通男的不行，这种事情就算说出去也只会代表这个男性个人，而只要某一个肌肉男不行，那他的事迹一定会代表这一整个群体

亮了(10)

Lucairs2024-06-25 20:15:50发布于广东

点灭只看此人举报356楼

引用 @让一切随风88 发表的:

只看此人

那天有个女的跟我说健身教练都很快，我好奇的是她怎么知道

我一直好奇所谓的快到底是多久？三分钟吗

亮了(0)

战锤金刚云纪天马加农翼兽2024-06-25 20:19:05发布于福建

点灭只看此人举报357楼

引用 @真得未发表的:

只看此人