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这里有个视频可以参考
cy赛后训练
有身高体重优势,又有姚明挡拆挡的很严实,不往里杀造犯规偏要高难度急停跳投?中距离简单还是上篮简单,用我给你科普吗?
您这口吻太牛了 姚麦时期火箭球都没怎么看估计那个时候火箭的战术发起就麦迪持球姚明挡拆?你以为搁这儿2v2呢?太想当然了吧?tmac持球区基本都是两侧45度,给他挡拆的永远都是霍二叔海耶斯这样的大前。pick&roll之后的内线站桩位就是姚明,里面全都是人你告诉我怎么突?无知不可怕,无知但自大才可怕,没事别一副懂球帝的样子,这样更容易暴露你的球盲水平
原来。。原来我属于很牛的这种
学到了 好视频
cy
麦迪是最积极的没有之一?我就光看麦迪那个肱二头肌连个轮廓都没有,就知道他根本就不怎么练上肢!
………练不练上肢主要是看三头肌。
笑死了 篮球运动员根本不会专门练肱二头肌的
看他说二头肌就知道他基本不进健身房。
Cy
他根本不是麦迪
说得好!
霍勒迪力量确实夸张有一个视频是他单腿六角杠深蹲100kg 后脚搭在一根抻起来的弹力带上(搭在不稳定平面上)我看了之后真瑟瑟发抖