训练师to崔永熙:若想冲进NBA ,不要再说又是4小时训练日之类的话! 404回复/ 50388262 浏览

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就这都能在cba头部选手,可想而知…

就这都能在cba头部选手,可想而知…

那不是随便被野球场虐?野球场也有一对肌肉达人

那不是随便被野球场虐?野球场也有一对肌肉达人

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引用 @SHR19921117 发表的:
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我觉得张宁的力量强过孙明徽

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不用觉得,老兵肯定更强

不用觉得,老兵肯定更强

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引用 @SHR19921117 发表的:
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我觉得张宁的力量强过孙明徽

我觉得张宁的力量强过孙明徽

位置不一样吧,赵睿孙铭徽都是控卫,张宁是分卫可以往小前去摇摆,有点之前李根那意思

位置不一样吧,赵睿孙铭徽都是控卫,张宁是分卫可以往小前去摇摆,有点之前李根那意思

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引用 @武藏制造 发表的:
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他這個不只是體脂的問題了,背闊肌根本沒有

他這個不只是體脂的問題了,背闊肌根本沒有

简直看不出来有力量训练痕迹

简直看不出来有力量训练痕迹

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引用 @拥抱大苹果 发表的:
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你是纯纯不懂装懂了,找个运动员问问吧

你是纯纯不懂装懂了,找个运动员问问吧

一天跑一个半马量,体能日偶尔跑个全马的量是有可能的,但是绝对不是单次跑一个半马,对400米专项没半点帮助,间歇跑才是400的核心。

一天跑一个半马量,体能日偶尔跑个全马的量是有可能的,但是绝对不是单次跑一个半马,对400米专项没半点帮助,间歇跑才是400的核心。

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引用 @乘兴而去尽兴而归 发表的:
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不科学,跑400的人不需要那么侧重跑长跑的!

不科学,跑400的人不需要那么侧重跑长跑的!

练400的肌耐力很重要的啊

练400的肌耐力很重要的啊

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引用 @不是本人啊啊 发表的:
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那不是随便被野球场虐?野球场也有一对肌肉达人

那不是随便被野球场虐?野球场也有一对肌肉达人

好像还被打急了

好像还被打急了

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引用 @查姆查姆 发表的:
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嘴巴能骗人,身材骗不了人的。

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嘴巴能骗人,身材骗不了人的。

白斩鸡……

白斩鸡……

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引用 @bettercare 发表的:
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这不胡说八道吗? 长跑和短跑的肌肉类型都不一样, 每天跑长跑,哪还有什么爆发力啊,而且肌肉都给跑没了不要当大家都不懂好吗?

这不胡说八道吗? 长跑和短跑的肌肉类型都不一样, 每天跑长跑,哪还有什么爆发力啊,而且肌肉都给跑没了不要当大家都不懂好吗?

总训练量半马的距离和跑一个半马,这两种表述应该能知道区别吧

总训练量半马的距离和跑一个半马,这两种表述应该能知道区别吧

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引用 @查姆查姆 发表的:
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嘴巴能骗人,身材骗不了人的。

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就这已经是CBA头部球员了。太可悲了

就这已经是CBA头部球员了。太可悲了

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引用 @武藏制造 发表的:
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他這個不只是體脂的問題了,背闊肌根本沒有

他這個不只是體脂的問題了,背闊肌根本沒有

篮球运动员臀肌都很发达的,

篮球运动员臀肌都很发达的,

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所以挺烦一说国内训练跟人家比怎么怎么的时候总有人说别人更科学我们的也很努力科学肯定别人更科学这个没什么可说的,问题是我们甚至连努力也并不一定比人家更强啊以前大姚阿联等老一辈可都是训练狂魔,我们国内近些年年轻一辈的真有这么努力吗?最简单直接的国际赛场罚球常规二中一甭管你是后卫还是前锋就知道了,大伙都知道罚球运球这些其实就是最看基本功的东西。老话说台上一分钟台下十年功,无论是体操一个细微的动作还是跳水成功的压水都是日月的积累。从以前就有这种说法,都总说我们身体天赋什么什么的不如欧美黑人,优势只能是动脑子,还有投射技术,别人飞天遁地我们就用制造出来一点点机会的投篮空间去投进它弥补回来但现在连罚球这种没防守白送得分都拿不全,本身不就说明了缺练,而这点刘玉栋在一次采访对话里也直接说明了这点以前是足够努力了还是追不上,再找到底是哪里的差距。现在是光花力气找理由(借口)了,真找到了够科学了就能追上了?小崔这种已经足够有心气的年轻球员都有忍不住吐槽的时候,nba的球员对这种却很自觉,甚至就算成名已久的杜兰特塔图姆等等人都会经常找训练师增加技能不断进步,这才是全方位的差距

所以挺烦一说国内训练跟人家比怎么怎么的时候总有人说别人更科学我们的也很努力

科学肯定别人更科学这个没什么可说的,问题是我们甚至连努力也并不一定比人家更强啊

以前大姚阿联等老一辈可都是训练狂魔,我们国内近些年年轻一辈的真有这么努力吗?

最简单直接的国际赛场罚球常规二中一甭管你是后卫还是前锋就知道了,大伙都知道罚球运球这些其实就是最看基本功的东西。老话说台上一分钟台下十年功,无论是体操一个细微的动作还是跳水成功的压水都是日月的积累。

从以前就有这种说法,都总说我们身体天赋什么什么的不如欧美黑人,优势只能是动脑子,还有投射技术,别人飞天遁地我们就用制造出来一点点机会的投篮空间去投进它弥补回来

但现在连罚球这种没防守白送得分都拿不全,本身不就说明了缺练,而这点刘玉栋在一次采访对话里也直接说明了这点

以前是足够努力了还是追不上,再找到底是哪里的差距。

现在是光花力气找理由(借口)了,真找到了够科学了就能追上了?

小崔这种已经足够有心气的年轻球员都有忍不住吐槽的时候,nba的球员对这种却很自觉,甚至就算成名已久的杜兰特塔图姆等等人都会经常找训练师增加技能不断进步,这才是全方位的差距

快退役那几年的易帝,那身材国内有几个比得上的,差距太大了

快退役那几年的易帝,那身材国内有几个比得上的,差距太大了[吃瓜]

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引用 @虎扑JR0025081056 发表的:
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一天一场,职业比赛也没有这么打的吧

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一天一场,职业比赛也没有这么打的吧

打职业赛之前的aau球队都这么打的

打职业赛之前的aau球队都这么打的

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引用 @查姆查姆 发表的:
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嘴巴能骗人,身材骗不了人的。

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嘴巴能骗人,身材骗不了人的。

这训练强度,我们怕是一半都没有

这训练强度,我们怕是一半都没有

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引用 @虎扑JR0025081056 发表的:
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一天一场,职业比赛也没有这么打的吧

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一天一场,职业比赛也没有这么打的吧

是一个周末打六七场。。。

是一个周末打六七场。。。

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引用 @能突善投三井寿 发表的:
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NBA都是科技战士,都是吃药打药的怎么和他们比

NBA都是科技战士,都是吃药打药的怎么和他们比

没说要练成nba这样,但是之前要有点练的样子吧

没说要练成nba这样,但是之前要有点练的样子吧

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引用 @查姆查姆 发表的:
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嘴巴能骗人,身材骗不了人的。

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嘴巴能骗人,身材骗不了人的。

同样是千万富翁。他比我们老板身材好多了。

同样是千万富翁。他比我们老板身材好多了。

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引用 @AirJHD 发表的:
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虎扑上不好多那种啥男人悠闲生活的视频嘛,大哥溜达逛街买好几家酱肉凉菜,回家做个饭,摆一桌子盘,开瓶白酒,看个电影边吃边喝……你猜这要几小时?

虎扑上不好多那种啥男人悠闲生活的视频嘛,大哥溜达逛街买好几家酱肉凉菜,回家做个饭,摆一桌子盘,开瓶白酒,看个电影边吃边喝……

你猜这要几小时?

那是因为上班累了要休息一下啊,人白天上班晚上训练三个小时,你要不看看崔永熙运动员说训练四个小时都感慨,普通人哪有那个时间精力

那是因为上班累了要休息一下啊,人白天上班晚上训练三个小时,你要不看看崔永熙运动员说训练四个小时都感慨,普通人哪有那个时间精力

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引用 @快乐在城市上空飘扬 发表的:
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确实,每次打完高强度的比赛都会戒球一段时间,没兴趣没欲望

确实,每次打完高强度的比赛都会戒球一段时间,没兴趣没欲望

圣人时间!

圣人时间![捂脸]

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Re:训练师to崔永熙:若想冲进NBA ,不要再说又是4小时训练日之类的话!
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