比你强的人练的比你多，比你练的多还比你练的科学，比你教的科学天赋还比你好……老美确实可怕

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指的是你为了发而发，拿正面腹肌去比背部肌肉，不是一叶障目，不是以偏概全又是什么

所以挺烦一说国内训练跟人家比怎么怎么的时候总有人说别人更科学我们的也很努力科学肯定别人更科学这个没什么可说的，问题是我们甚至连努力也并不一定比人家更强啊以前大姚阿联等老一辈可都是训练狂魔，我们国内近些年年轻一辈的真有这么努力吗？最简单直接的国际赛场罚球常规二中一甭管你是后卫还是前锋就知道了，大伙都知道罚球运球这些其实就是最看基本功的东西。老话说台上一分钟台下十年功，无论是体操一个细微的动作还是跳水成功的压水都是日月的积累。从以前就有这种说法，都总说我们身体天赋什么什么的不如欧美黑人，优势只能是动脑子，还有投射技术，别人飞天遁地我们就用制造出来一点点机会的投篮空间去投进它弥补回来但现在连罚球这种没防守白送得分都拿不全，本身不就说明了缺练，而这点刘玉栋在一次采访对话里也直接说明了这点以前是足够努力了还是追不上，再找到底是哪里的差距。现在是光花力气找理由（借口）了，真找到了够科学了就能追上了？小崔这种已经足够有心气的年轻球员都有忍不住吐槽的时候，nba的球员对这种却很自觉，甚至就算成名已久的杜兰特塔图姆等等人都会经常找训练师增加技能不断进步，这才是全方位的差距

那也要看强度，我之前在京东健康上班过，早9晚11，每天上班14小时，看起来挺久了吧，然后绝大多数时间都在摸鱼。最可笑的是大家基本上都这样，所以通过时间判断强度就是在耍流氓

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你确定吗。。。

商业化越完善的运动，在国内就越不行，因为我们自成市场，运动员躺着就完事了

我个人感觉，为啥大致易建联在NBA很难有稳定首发，就是身体差距。

郭艾伦的肌肉还行 体脂也挺低的

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现在的训练条件上去了，收入提高了，反而运动员的身材还不如二三十年前的那一批，为啥呢

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嘴巴能骗人，身材骗不了人的。

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总训练量半马的距离和跑一个半马，这两种表述应该能知道区别吧

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这都不理解，就别看篮球了吧

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我个人感觉，为啥大致易建联在NBA很难有稳定首发，就是身体差距。

不懂就问，国内运动员平时训练量4小时都不够吗？ 打卡上班都八小时一天呢

比你强的人练的比你多，比你练的多还比你练的科学，比你教的科学天赋还比你好……老美确实可怕

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基本功有人能到保罗欧文的基本功吗？？这是身体素质的原因？

大巴的懒 是跟姚明刘玉栋这种训练狂比跟现在的少爷兵比 他就是模范