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训练师to崔永熙：若想冲进NBA ，不要再说又是4小时训练日之类的话！ 404回复/ 50亮388298 浏览

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joey6082024-06-20 16:31:46发布于广东

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引用 @虎扑JR1656384994 发表的:

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感觉人种差距是很大，我们黄种人就出了个易建联这种肌肉怪能和黑人比比线条，姚明王治郅线条都一般，不能说姚明大致不自律吧。

你见的运动员太少

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Jason爱打篮球2024-06-20 16:31:53发布于广东

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引用 @那个男人丶发表的:

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比你强的人练的比你多，比你练的多还比你练的科学，比你教的科学天赋还比你好……老美确实可怕

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比你强的人练的比你多，比你练的多还比你练的科学，比你教的科学天赋还比你好……老美确实可怕

这就是为什么他们能打造出最强的篮球联赛，而我们做不到！

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Jason爱打篮球2024-06-20 16:32:52发布于广东

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引用 @求其士但发表的:

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cba突出一个养尊处优，稍微有点天赋躺着就把钱赚了

体育界的事业单位吗？

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虎头虎脑你唬谁2024-06-20 16:36:03发布于江苏

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引用 @hupu_b5473f46aa69e2f5 发表的:

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即使这样孙依然是国内除了赵睿以外力量最好的后卫….（我指能带出去的后卫里看）。这就更恐怖了

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即使这样孙依然是国内除了赵睿以外力量最好的后卫….（我指能带出去的后卫里看）。这就更恐怖了

别说其他人了，易建联那样的天赋打NBA前都瘦的跟麻杆一样，只打了一两年NBA就成了男篮二号大腿

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虎头虎脑你唬谁2024-06-20 16:41:37发布于江苏

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引用 @颐神堂发表的:

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印象中联老一辈里公认比较懒惰的巴特尔都吐槽过现在年轻中锋的训练量

印象中联老一辈里公认比较懒惰的巴特尔
都吐槽过现在年轻中锋的训练量

你别跟大巴比，人家在力量方面是天赋异禀，你疯狂练几天人家轻松就能达到，还有什么动力？就像奥尼尔你让他练一天罚球可能他还有动力，你让他练一天力量他会觉得枯燥，达不到教练要求还不练那是懒，已经超过教练要求，不练你只能说态度不积极，而不是懒

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拥抱大苹果2024-06-20 16:48:53发布于辽宁

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引用 @凌晨床单红发表的:

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看到这些数字，就是一段痛苦的回忆，每次最后的4到5组200米冲刺，配速要在27、28s，有时候都会干呕。但是跟长跑组队员的抗酸、排酸训练日相比，还是庆幸自己是个练短跑的，他们那种兼职非人哉。

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兄弟你是练过的，那些人真是胡说八道装内行

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虎头虎脑你唬谁2024-06-20 16:50:42发布于江苏

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引用 @假装酷sss 发表的:

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科学地讲并不是身体状态最好的时期反而因为得不到科学系统的恢复和重建当兵这两年耗费了你太多精力让你后面容易累和困

如果他是三十岁去当兵一退役体力就得滑下去，当兵的年龄一般都在18～25岁，这是人类精神和体力最旺盛的时期

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虎扑JR00086800002024-06-20 16:53:24发布于内蒙古

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小崔在中国球员里算是刻苦的但是跟NBA级别球员比起来训练量还是不足天赋不如黑哥训练量也跟不上这就是CBA球员普遍存在的问题

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乘兴而去尽兴而归2024-06-20 16:53:40发布于广东

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引用 @湿润的番茄发表的:

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练400的肌耐力很重要的啊

肌耐力也分类型的，400的速度耐力，偏向速度，马拉松是偏向耐力！你这个400专项的根本不需要跑半马热身

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乘兴而去尽兴而归2024-06-20 16:54:23发布于广东

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引用 @创业艰难百战多发表的:

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总训练量半马的距离和跑一个半马，这两种表述应该能知道区别吧

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总训练量半马的距离和跑一个半马，这两种表述应该能知道区别吧

半马的训练量知道什么概念吗？

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阿赞夺冠再改名2024-06-20 17:03:59发布于广西

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引用 @芜湖大司人发表的:

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腹肌是最没用的，只能证明体脂低，篮球运动员最重要的背阔肌一点没有，肩膀也是没有一点线条，这还不可悲?奥尼尔湖人那几年体脂率17.18不影响人其他地方大的离谱。

那腿，简直如同象腿

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索汉超努力2024-06-20 17:22:42发布于江苏

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引用 @威斯布鲁震发表的:

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这tm还不如我大学时呢

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这tm还不如我大学时呢

球员和球员比不和肌肥大比

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血清2024-06-20 17:24:41发布于河南

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引用 @Will190 发表的:

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怎么还停留在大小？篮球力量是健美训练吗

篮球有没有对抗？没有身体素质作为基础，你怎么打高强度的比赛？国内球员就是纯粹的在舒适圈太久了。

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阿赞夺冠再改名2024-06-20 17:27:16发布于广西

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引用 @苏老闭灯啊发表的:

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你要知道的是他们肯定也要狠练的，但是正常人肌肉纬度增长不会那么快的

是啊，这不就是科技与苦练双管齐下嘛。人家又不是只靠科技，换过来不靠科技只是苦练其实也不怎么适应新时代水平的要求了

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路人甲而已啦2024-06-20 17:28:19发布于广东

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引用 @卑微小葉发表的:

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不科学练的多还不如少练点

青训的孩子真的练的很苦，但是效果还是不行

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你都没有资格让我回你的帖子2024-06-20 17:28:23发布于海南

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引用 @那个男人丶发表的:

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比你强的人练的比你多，比你练的多还比你练的科学，比你教的科学天赋还比你好……老美确实可怕

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比你强的人练的比你多，比你练的多还比你练的科学，比你教的科学天赋还比你好……老美确实可怕

所以周琦选择不去了

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心慌慌慌2024-06-20 17:30:44发布于辽宁

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引用 @老兵不死只是飘零发表的:

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并没有

有

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阿赞夺冠再改名2024-06-20 17:31:11发布于广西

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引用 @拉粑粑多用纸发表的:

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甚至比你还不怕死，各种科技与狠活咔咔造

这话确实是，人家是真拼，就算是从小天赋异禀都拼的不行，枪王他爸给他从小定的那个训练看着就吓人

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阿赞夺冠再改名2024-06-20 17:32:16发布于广西

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引用 @一朝直下山河发表的:

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确实，但是这也是美籍球员的可悲之处，很多球员的水平都要超出世界篮球水平一大截去，但是如果不进入NBA，那么就是失败，过去所有的努力就都是泡影，想要挣钱就只能背井离乡远赴他国，或者就直接结束篮球梦，干其他的去。选拔了很多顶尖人才，同时也有大量的人才浪费。最可怕的是，这些年美国的奥运会和世锦赛都开始不稳了，选拔了如此多顶级人才并且有如此多人才浪费的情况下国际赛场还会被威胁甚至直接被干掉，侧面反映出北美篮球也是在退步的。

但是人家那是溢出导致的退步，我们是纯纯烂，完全不能比