你有哪些保持精力充沛的方法？

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虎扑JR0120469843(3级)楼主2024-06-19 14:36:57发布于湖北

你有哪些保持精力充沛的方法？由虎扑JR0120469843 发表在恋爱区 https://bbs.hupu.com/love

欢快摸鱼~ 随便聊聊，畅所欲言

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黑鱼烧咸菜2024-06-19 14:46:18发布于安徽

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充足的睡眠，喝足够的水，合理膳食每天能痛快的啦一大坨屎。
精力就会很旺盛。

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虎扑JR04493267002024-06-19 17:04:48发布于福建

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充足的睡眠，喝足够的水，合理膳食每天能痛快的啦一大坨屎。精力就会很旺盛。

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充足的睡眠，喝足够的水，合理膳食每天能痛快的啦一大坨屎。
精力就会很旺盛。

确实，每天规律拉屎很重要

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安琪拉稀了2024-06-19 14:47:23发布于四川

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wuday2024-06-19 15:46:28发布于河南

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充足的睡眠，喝足够的水，合理膳食每天能痛快的啦一大坨屎。精力就会很旺盛。

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充足的睡眠，喝足够的水，合理膳食每天能痛快的啦一大坨屎。
精力就会很旺盛。

这里面我只有每天拉一大坨屎，有时候两坨

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尘世落半仙2024-06-20 22:07:19发布于四川

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确实，每天规律拉屎很重要

我每天早上起床必须拉屎，准时的一逼

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天佑假面2024-06-20 17:49:02发布于江苏

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充足的睡眠，喝足够的水，合理膳食每天能痛快的啦一大坨屎。精力就会很旺盛。

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充足的睡眠，喝足够的水，合理膳食每天能痛快的啦一大坨屎。
精力就会很旺盛。

睡眠最重要，但现在大多数人习惯性熬夜

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习战者的破屋2024-06-20 21:19:33发布于北京

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我现在12点左右睡到8点多，午饭后接着睡到4点多，还是头昏眼酸，。。不知道是不是前面熬夜太多黑暗环境看手机太多了

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我现在12点左右睡到8点多，午饭后接着睡到4点多，还是头昏眼酸，。。不知道是不是前面熬夜太多黑暗环境看手机太多了

你是睡太多了..

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骑扣卡戴山2024-06-21 16:08:46发布于新疆

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我每天早上起床必须拉屎，准时的一逼

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我每天早上起床必须拉屎，准时的一逼

我的屎必须留到上班拉

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印尼小老弟吖2024-06-20 20:56:44发布于北京

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确实，每天规律拉屎很重要

我就不规律

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诸葛优躺2024-06-19 15:53:58发布于重庆

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这个怕要累人

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卡尔马龙大帅哥2024-06-19 22:56:12发布于广东

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这不行啊老哥这个最伤精气神的了

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简约时间2024-06-19 15:38:53发布于广东

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戒撸

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尤尔麦桑2024-06-20 17:21:24

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不怕阈值升高啊

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且战天地莫当2024-06-19 14:43:12发布于云南

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喝咖啡，我现在在期末复习，高三了，一天三杯，不过真的好累

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岚彩2024-06-19 14:45:21发布于贵州

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好好睡觉，加练八段锦

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黑鱼烧咸菜2024-06-19 14:46:18发布于安徽

点灭只看此人举报3楼

充足的睡眠，喝足够的水，合理膳食每天能痛快的啦一大坨屎。
精力就会很旺盛。

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安琪拉稀了2024-06-19 14:47:23发布于四川

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你干嘛诶哟2024-06-19 14:54:18发布于江苏

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[捂脸][捂脸][捂脸]

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拍照垫脚人墙缩头2024-06-19 15:08:38发布于北京

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先天圣体每天有使不完的牛劲
基因觉定的

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猫扑JR04116116242024-06-19 15:19:26发布于江苏

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喝咖啡，我现在在期末复习，高三了，一天三杯，不过真的好累

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喝咖啡，我现在在期末复习，高三了，一天三杯，不过真的好累

我喝咖啡喝的，完全没用了，再浓的咖啡，喝完照样睡得着。。。。

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简约时间2024-06-19 15:38:53发布于广东

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戒撸

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虎扑JR16607598782024-06-19 15:41:02

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引用 @猫扑JR0411611624 发表的:

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我喝咖啡喝的，完全没用了，再浓的咖啡，喝完照样睡得着。。。。

耐受体，我同事就这样，喝咖啡没感觉，甚至他晚上经常要喝红牛，喝了更好睡觉

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猫扑JR04116116242024-06-19 15:41:33发布于江苏

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引用 @虎扑JR1660759878 发表的:

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耐受体，我同事就这样，喝咖啡没感觉，甚至他晚上经常要喝红牛，喝了更好睡觉

我也是，红牛没啥用，不过不知道为啥魔爪有用

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wuday2024-06-19 15:46:28发布于河南

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引用 @黑鱼烧咸菜发表的:

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充足的睡眠，喝足够的水，合理膳食每天能痛快的啦一大坨屎。精力就会很旺盛。

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充足的睡眠，喝足够的水，合理膳食每天能痛快的啦一大坨屎。
精力就会很旺盛。

这里面我只有每天拉一大坨屎，有时候两坨

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诸葛优躺2024-06-19 15:53:58发布于重庆

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引用 @安琪拉稀了发表的:

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这个怕要累人

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诸葛优躺2024-06-19 15:54:58发布于重庆

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道士修行。

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詹姆斯妙传姆巴佩2024-06-19 16:56:28发布于河南

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引用 @且战天地莫当发表的:

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喝咖啡，我现在在期末复习，高三了，一天三杯，不过真的好累

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喝咖啡，我现在在期末复习，高三了，一天三杯，不过真的好累

咖啡少喝为好，多休息才是王道，我一般早读下课睡一觉上午精力就很好

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虎扑JR04493267002024-06-19 17:04:48发布于福建

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引用 @黑鱼烧咸菜发表的:

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充足的睡眠，喝足够的水，合理膳食每天能痛快的啦一大坨屎。精力就会很旺盛。

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充足的睡眠，喝足够的水，合理膳食每天能痛快的啦一大坨屎。
精力就会很旺盛。

确实，每天规律拉屎很重要

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MinuxAK2024-06-19 17:15:23

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健身变帅，每天都有一堆妹子联系你，根本无法疲劳

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第十一座山2024-06-19 17:19:17发布于河南

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戒撸

其实是戒淫，戒任何过多的行为。

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虎扑JR0120469843楼主2024-06-19 17:21:05发布于湖北

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引用 @MinuxAK 发表的:

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健身变帅，每天都有一堆妹子联系你，根本无法疲劳

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健身变帅，每天都有一堆妹子联系你，根本无法疲劳

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起一个什么名字好呢2024-06-19 20:47:46发布于湖北

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咖啡+茶+泰国三宝

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小鲸鱼sss2024-06-19 22:00:00发布于广东

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多睡觉，多看书，然后还有一点特殊的是我喜欢做数学题，做题的时候没有什么杂念，全部做出来后，神清气爽