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我的屎必须留到上班拉
我的屎必须留到上班拉
确实，以前大学搁学校上早八，现在搁公司准点到厕所上早八
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欣赏日本精彩刺激的多人动作大片
贤者模式也精力充沛吗
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充足的睡眠，喝足够的水，合理膳食每天能痛快的啦一大坨屎。
精力就会很旺盛。
忘记哪个医生说的来着，能吃能睡能拉，这种人身体不会差
忘记哪个医生说的来着，能吃能睡能拉，这种人身体不会差
我现在12点左右睡到8点多，午饭后接着睡到4点多，还是头昏眼酸，。。不知道是不是前面熬夜太多黑暗环境看手机太多了
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我现在12点左右睡到8点多，午饭后接着睡到4点多，还是头昏眼酸，。。不知道是不是前面熬夜太多黑暗环境看手机太多了
12点也算熬夜？
12点也算熬夜？
喝咖啡
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充足的睡眠，喝足够的水，合理膳食每天能痛快的啦一大坨屎。
精力就会很旺盛。
现实中这样的一个也没见过。给自己许个愿，我先来。
现实中这样的一个也没见过。给自己许个愿，我先来。
充足的睡眠，喝足够的水，合理膳食每天能痛快的啦一大坨屎。
精力就会很旺盛。
充足的睡眠好难
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我的屎必须留到上班拉
我的屎必须留到上班拉
经常腹泻的人咋办
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总拉稀怎么办
去做个肠胃镜检查，相信我，兄dei
去做个肠胃镜检查，相信我，兄dei
88年男性。每周两场足球赛，倾尽全力那种，一场比赛跑动8km，10km都算正常输出。非养生局出汗局。日常有意识的多吃牛肉鱼肉，少吃猪肉以及脂肪。青菜水果也都正常摄入，每天正常2L白开水，基本不喝含糖饮料。除了看大型赛事决赛半决赛，晚上不熬夜，12点准时入睡。中午午休10分钟，睡的很香。周末经常出去户外运动，爬山或者徒步。带娃体力猛得一批，娃累趴了，我没感觉。在床上这个年纪自己的最高纪录是半下午四次。天天早上晨剥。一下午三次是很常规的数据。
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88年男性。
每周两场足球赛，倾尽全力那种，一场比赛跑动8km，10km都算正常输出。非养生局出汗局。
日常有意识的多吃牛肉鱼肉，少吃猪肉以及脂肪。
青菜水果也都正常摄入，每天正常2L白开水，基本不喝含糖饮料。
除了看大型赛事决赛半决赛，晚上不熬夜，12点准时入睡。
中午午休10分钟，睡的很香。
周末经常出去户外运动，爬山或者徒步。
带娃体力猛得一批，娃累趴了，我没感觉。
在床上这个年纪自己的最高纪录是半下午四次。
天天早上晨剥。
一下午三次是很常规的数据。
牛逼
牛逼
我现在12点左右睡到8点多，午饭后接着睡到4点多，还是头昏眼酸，。。不知道是不是前面熬夜太多黑暗环境看手机太多了
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我现在12点左右睡到8点多，午饭后接着睡到4点多，还是头昏眼酸，。。不知道是不是前面熬夜太多黑暗环境看手机太多了
下午睡那么长改成运动一百分钟，完美
下午睡那么长改成运动一百分钟，完美
偶尔拉三屯的在此
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偶尔拉三屯的在此
排除肠胃原因 在此大喝一声 你这吃货 太费水了
排除肠胃原因 在此大喝一声 你这吃货 太费水了
排除肠胃原因 在此大喝一声 你这吃货 太费水了
偶尔！偶尔！！理解啥叫“偶尔”吗？
偶尔！偶尔！！理解啥叫“偶尔”吗？