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兄弟们，健身求指导 101回复/ 24亮89065 浏览

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用户08762699312024-06-16 12:56:27发布于广东

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那就是在健身房练的了

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其实家里有一副哑铃的话也可以练全身了，我一开始也是在家练，后面想上重量才去的健身房

其实家里有一副哑铃的话也可以练全身了，我一开始也是在家练，后面想上重量才去的健身房

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用户08053925052024-06-16 13:11:15发布于福建

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好的，我也去买一副

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虎扑JR15444462402024-07-04 07:23:07发布于广西

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白费个鬼，楼主纬度练的不错了，又不是专业健美的，接下来刷刷脂就会有很好的轮廓，楼主坚持

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一位热心的健身爱好者2024-07-04 08:31:39发布于广东

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哪里有维度？基本为零。
别不懂装懂在这玩鼓励集美那一套了

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虎扑JR15444462402024-07-04 13:20:48发布于广西

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看看你的，你有多大，就知道在这装逼

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Re：兄弟们，健身求指导

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