168cm，43kg左右，身体肯定是有点瘦的。运动的话其实还好，会跑步游泳，也会参加一些别的运动，虽然瘦但并不是身体特别弱那种。
最近遇到一些事情和情况，发现自己还是力气太小，万一遇到危险，很难保护自己，那我这种基础，如果要提高一下身体素质，提升一点保护自己的能力，练什么最合适呢？至于身材，我一直在努力长胖一点，只是肠胃不好不太容易长肉，并不是追求瘦才这样。
168cm，43kg左右，身体肯定是有点瘦的。运动的话其实还好，会跑步游泳，也会参加一些别的运动，虽然瘦但并不是身体特别弱那种。
最近遇到一些事情和情况，发现自己还是力气太小，万一遇到危险，很难保护自己，那我这种基础，如果要提高一下身体素质，提升一点保护自己的能力，练什么最合适呢？至于身材，我一直在努力长胖一点，只是肠胃不好不太容易长肉，并不是追求瘦才这样。
这些回帖亮了
谁转正
谁转正
意思就是正面背面一个样
意思就是正面背面一个样
额，我没有要跟别人打架，只是提高一下自己身体素质就行，万一遇到危险好歹能多抗一会吧
额，我没有要跟别人打架，只是提高一下自己身体素质就行，万一遇到危险好歹能多抗一会吧
不如保持目前身材，遇到危险可以躲到歹徒进不去的地方保命
不如保持目前身材，遇到危险可以躲到歹徒进不去的地方保命
我24岁…
真惨，24了还这么嫩
真惨，24了还这么嫩
额，我没有要跟别人打架，只是提高一下自己身体素质就行，万一遇到危险好歹能多抗一会吧
额，我没有要跟别人打架，只是提高一下自己身体素质就行，万一遇到危险好歹能多抗一会吧
最好的选择就是远离危险，除非你是张伟丽，不然抗的话大概率会让歹徒更兴奋
最好的选择就是远离危险，除非你是张伟丽，不然抗的话大概率会让歹徒更兴奋
有15岁吗
有15岁吗
我24岁…
我24岁…
不如保持目前身材，遇到危险可以躲到歹徒进不去的地方保命
练跑步，普通人体重轻对跑步有利，特别是耐力，把歹徒跑死
练跑步，普通人体重轻对跑步有利，特别是耐力，把歹徒跑死
真惨，24了还这么嫩
真惨，24了还这么嫩
应该是还这么平
应该是还这么平
好的，那我试试
好的，那我试试
…不是…女生拳击想练到能与男性对抗的程度那也太难了…男女（雄、雌）在力量、体格等方面的差异是天生的、符合自然规律的，很难后天弥补回来，除非你能练成张伟丽那样（目前虎扑jrs公认打不过的女生也只有她了，够她这级别你都可以当职业女拳手了）
真想保护自己哥给你推荐点务实的：
1、有意识避免危险，比如不去酒吧、D厅等鱼龙混杂的地方
2、不要太晚回家
3、法律武器，遇到危险报警，倒不是一定要动不动就报警，还要视情况而定，但至少可以作为一种威吓对方的手段，因为很多时候有歹念的人一听你要报警就萎了。
4、不是自己很喜欢、想为其献身男生尽可能不要和对方2人共处一室，因为很多男生默认四下无人二人共处一室是可以对你做些什么的
5、练拳击不如练跑步，与其对抗异性不如逃离危险来得实际
其实我国总体还算安全，掌握以上几点不陷自己于危险基本已经能避免遭到侵犯了，公共场合的话难免遇到咸猪手，此时要大胆说不！让警察、群众为自己做主。但不建议随便怀疑他人偷拍自己，一方面自己衣装得体的话根本不怕人拍，拍也拍不出什么东西，另一方面这种情况很容易是女生过于多疑、敏感误会别人了，到时候很难收场
…不是…女生拳击想练到能与男性对抗的程度那也太难了…男女（雄、雌）在力量、体格等方面的差异是天生的、符合自然规律的，很难后天弥补回来，除非你能练成张伟丽那样（目前虎扑jrs公认打不过的女生也只有她了，够她这级别你都可以当职业女拳手了）
真想保护自己哥给你推荐点务实的：
1、有意识避免危险，比如不去酒吧、D厅等鱼龙混杂的地方
2、不要太晚回家
3、法律武器，遇到危险报警，倒不是一定要动不动就报警，还要视情况而定，但至少可以作为一种威吓对方的手段，因为很多时候有歹念的人一听你要报警就萎了。
4、不是自己很喜欢、想为其献身男生尽可能不要和对方2人共处一室，因为很多男生默认四下无人二人共处一室是可以对你做些什么的
5、练拳击不如练跑步，与其对抗异性不如逃离危险来得实际
其实我国总体还算安全，掌握以上几点不陷自己于危险基本已经能避免遭到侵犯了，公共场合的话难免遇到咸猪手，此时要大胆说不！让警察、群众为自己做主。但不建议随便怀疑他人偷拍自己，一方面自己衣装得体的话根本不怕人拍，拍也拍不出什么东西，另一方面这种情况很容易是女生过于多疑、敏感误会别人了，到时候很难收场
我24岁…
多吃点饭吧。。营养不良都快了
多吃点饭吧。。营养不良都快了
me
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小张韶涵，另外第二图举办了
小张韶涵，另外第二图举办了
意思就是正面背面一个样
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意思就是正面背面一个样
难崩
难崩
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硅胶假体
硅胶假体
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硅胶假体
这是干啥
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