132斤减肥到120左右,外貌会变化明显吗?

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乐观向上chong(15级)楼主2024-05-26 12:27:07发布于广东
132斤减肥到120左右,外貌会变化明显吗?乐观向上chong 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

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脸型肯定线条更明显,而且如果是运动减掉十几斤,整个人的气质也会变化,更自信。

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不过你这体型说实话蛮标准了,如果觉得身材不好那就去健身,不需要减肥

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增肌吧

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132斤还需要减肥?想看起来好看点去撸铁

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下巴变尖,两颊会凹,有可能会变成俗话的“面无四两肉”。

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132斤还需要减肥?想看起来好看点去撸铁

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可是就是看起来还是肚子有肉,脸胖

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175身高配120体重只会更难看,俗话说跟竹竿一样

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想当骷髅兵?还减?

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不至于吧

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增肌吧

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说肌不说吧,文明你我他

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看不出来

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不太会

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会的,我比你高一点。最胖的时候140,我减了15斤,很明显,之前脸和肚子比现在胖多了。

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撸铁吧,这体重很标准了

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撸铁吧 175 140都不算胖的

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我176,120斤看着很瘦,别人都看不出我有120斤,我经常打球健身,肩比较宽身子短腿长

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会的,我180减到140变得面相很凶,像贾玲那种的

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有些人脸上真不掉肉

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我也175左右,过完年快150现在减到135了,运动➕饮食,感觉没啥变化…

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引用 @乐观向上chong 发表的:
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可是就是看起来还是肚子有肉,脸胖

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你这肌肉量瘦下来更难看,像竹竿一样。先增肌,在脸部脂肪看起来差不多的情况下增到至少140了再考虑减脂吧。

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Re:132斤减肥到120左右,外貌会变化明显吗?
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