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我擦,我172体重77kg,目标增肌到80kg
我176,120斤,我还是觉得再胖点好,135就好了
132斤还减肥,老老实实锻炼身体,你就是虚的,练成肌肉就对了
本身也不胖,132 到 120 只会脸部更加削瘦一点,身材整体变化不会太大。
绝对会,我老婆最近减肥,我也就不吃宵夜了,我从128掉到了122,明显脸上棱角都有了
但是你175到120左右就会是纯排骨了
老哥我身高体重和你一样,脸还好,我也是肚子有点肉,我现在会去跑步或者跳绳,不知道能不能减
有照片吗,我数据一模一样,脸上肚子肉多
我170,140斤啊,不过我踢球大腿比较粗