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医生说喝白粥和喝糖水没啥区别是真的假的？ 192回复/ 50亮40817 浏览

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逍遥天境2024-05-06 19:10:59

点灭只看此人举报41楼

反正要长肥，与其白粥不如喝八宝粥

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德南王2024-05-06 19:27:02发布于上海

点灭只看此人举报42楼

引用 @擎天柱冲冲冲发表的:

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而且有胃病的不能喝粥

作为老胃病和你说，这么一概而论很不好。

喝粥确实容易胃酸增多，长期喝对胃不好，但是不消化的时候，喝点热粥还是很好的，又容易消化又暖胃。

作为老胃病和你说，这么一概而论很不好。

喝粥确实容易胃酸增多，长期喝对胃不好，但是不消化的时候，喝点热粥还是很好的，又容易消化又暖胃。

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sanzia382024-05-06 19:28:50

点灭只看此人举报43楼

这个世界专家只是阐述一种概念杠精总是选择矫枉过正

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一把武器2024-05-06 19:35:06发布于广东

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引用 @我今天亲自吃饭了发表的:

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假的，糖水GI比白粥高得多，不过本质上没有区别。

糖可以导致发胖，喝稀饭发胖？

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我今天亲自吃饭了2024-05-06 19:41:53发布于广西

点灭只看此人举报45楼

引用 @一把武器发表的:

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糖可以导致发胖，喝稀饭发胖？

你也知道是稀粥啊，糖水就不能少加点糖？

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梦想去nba打球2024-05-06 19:46:23发布于广东

点灭只看此人举报46楼

引用 @一把武器发表的:

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糖可以导致发胖，喝稀饭发胖？

你想吃糖一样吃稀饭也会

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28年老球迷2024-05-06 19:55:03发布于新南威尔士

点灭只看此人举报47楼

引用 @瓦靠马甲发表的:

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差不多，升糖稍微比糖水慢那么一点

还是慢很多的…米粥吃撑了也不会晕糖，糖水喝的急了会有眩晕，长期会有糖瘾。

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中圈360胯下大风车2024-05-06 20:06:17发布于黑龙江

点灭只看此人举报48楼

引用 @崔比亚尼发表的:

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不知道为什么这么多人喜欢喝白粥，什么味都没有，根本不好喝，还不如杂粮粥好喝。我觉得小米粥不错，玉米粥也还行

因为南方米不行，不但是白粥不好喝，白米饭也不好吃

单纯说白粥的话，南方的白粥确实不好喝

但是相对来说，清淡的白粥也适合顺一些重口的食物

因为南方米不行，不但是白粥不好喝，白米饭也不好吃

单纯说白粥的话，南方的白粥确实不好喝

但是相对来说，清淡的白粥也适合顺一些重口的食物

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中圈360胯下大风车2024-05-06 20:09:46发布于黑龙江

点灭只看此人举报49楼

引用 @虎扑JR0229014671 发表的:

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没糖尿病喝粥没什么大问题。只不过确实也没多大好处就是了，特别是白粥，因为除了碳水基本没什么别的营养。特别对长身体的小孩来说，早饭还是多点肉蛋奶比较好。

肉蛋奶是均衡搭配，那为啥到了白粥这就只能喝这一种了。。

再来说奶，中国人还没有普遍进化到没有乳糖不耐受吧

肉蛋配豆浆的话长期还容易通风

所以，有没有可能这世界就没有什么万灵的美食，都是适量和均衡

肉蛋奶是均衡搭配，那为啥到了白粥这就只能喝这一种了。。

再来说奶，中国人还没有普遍进化到没有乳糖不耐受吧

肉蛋配豆浆的话长期还容易通风

所以，有没有可能这世界就没有什么万灵的美食，都是适量和均衡

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terrymc12024-05-06 20:27:21发布于湖北

点灭只看此人举报50楼

那我喝糖水好了，口感好些~

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术不学2024-05-06 20:54:18发布于陕西

点灭只看此人举报51楼

喝糖水你能喝饱吗？

喝白粥是真的能喝饱

喝糖水你能喝饱吗？

喝白粥是真的能喝饱

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史努比大战三上悠亚2024-05-06 21:06:27发布于广东

点灭只看此人举报52楼

引用 @擎天柱冲冲冲发表的:

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而且有胃病的不能喝粥

我胃就不好，有时候喝粥容易胃酸过多但是大部分情况下问题不大

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酱紫打球2024-05-06 21:10:21

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引用 @擎天柱冲冲冲发表的:

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而且有胃病的不能喝粥

？？我奶老胃病了，喝粥才舒服...

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两次落选最差阵容2024-05-06 21:12:39发布于贵州

点灭只看此人举报54楼

引用 @杀猪real 发表的:

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哪个相对权威的医生这么一刀切的不建议喝粥，直接让别当医生算了。。。

张文宏，就不知道你认为权不权威了

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coolsear2024-05-06 21:18:40

点灭只看此人举报55楼

引用 @我今天亲自吃饭了发表的:

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假的，糖水GI比白粥高得多，不过本质上没有区别。

大米粥GI一般是70。

可乐GI的说法比较宽泛，大多落在40-60的区间内。可乐已经是高浓度糖水了吧。

实际上蔗糖GI比米饭低多了。

白米粥的GL更是吊打可乐。

淀粉，特别是糊化淀粉在影响血糖方面，比蔗糖强多了。

大米粥GI一般是70。

可乐GI的说法比较宽泛，大多落在40-60的区间内。可乐已经是高浓度糖水了吧。

实际上蔗糖GI比米饭低多了。

白米粥的GL更是吊打可乐。

淀粉，特别是糊化淀粉在影响血糖方面，比蔗糖强多了。

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全网破解格林公式第一人2024-05-06 21:24:28发布于黑龙江

点灭只看此人举报56楼

有区别，喝糖水进入三焦系统，而喝粥是进入大肠

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hupu_2c9fd36f9f8ded372024-05-06 22:25:10

点灭只看此人举报57楼

引用 @一把武器发表的:

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糖可以导致发胖，喝稀饭发胖？

不知道淀粉经过消化会变成糖吗？

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hupu_2c9fd36f9f8ded372024-05-06 22:28:39

点灭只看此人举报58楼

引用 @扣篮王潘长江发表的:

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都是让那帮做轻食生意的给洗脑了，污名化碳水

用得着污名化？你现代人一天都走不了两步，吃多碳水纯发胖

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Re：医生说喝白粥和喝糖水没啥区别是真的假的？

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