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引用 @我今天亲自吃饭了 发表的:
只看此人
假的，糖水GI比白粥高得多，不过本质上没有区别。
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净瞎扯淡，如果白粥是糖水，那白米饭是不是浓缩的白粥，那不就是浓缩的糖水？别吃白米饭呗
净瞎扯淡，如果白粥是糖水，那白米饭是不是浓缩的白粥，那不就是浓缩的糖水？别吃白米饭呗
引用 @瓜比打刀塔 发表的:
只看此人
是的。。。之所以会有这个帖子，大家会在这讨论，就是因为一个基本论述，那就是，喝粥跟喝糖水一样导致发胖，知道了吗？
是的。。。之所以会有这个帖子，大家会在这讨论，就是因为一个基本论述，那就是，喝粥跟喝糖水一样导致发胖，知道了吗？
你这结论哪来的，两广人最喜欢喝粥，但是肥胖率全国最低
你这结论哪来的，两广人最喜欢喝粥，但是肥胖率全国最低
净瞎扯淡，如果白粥是糖水，那白米饭是不是浓缩的白粥，那不就是浓缩的糖水？别吃白米饭呗
好反智啊。。。说的是要控糖，但糖也是人体必须要摄入的。另外，米面除了糖意外还有蛋白质等其他营养物质。
好反智啊。。。说的是要控糖，但糖也是人体必须要摄入的。另外，米面除了糖意外还有蛋白质等其他营养物质。
净瞎扯淡，如果白粥是糖水，那白米饭是不是浓缩的白粥，那不就是浓缩的糖水？别吃白米饭呗
gi不是看总量，是看释放速度，白粥消化极快
gi不是看总量，是看释放速度，白粥消化极快
gi不是看总量，是看释放速度，白粥消化极快
那中午吃白米饭糖高不高呀？
那中午吃白米饭糖高不高呀？
Re：医生说喝白粥和喝糖水没啥区别是真的假的？
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