而且有胃病的不能喝粥

这条街看不上白粥的很多。。。正常人早餐吃点白粥咋了，挺爽的。白粥主要是淀粉没错，但是他也有点蛋白质，还有少量的氨基酸，怎么也都比糖水好。楼主如果有高血糖，那肯定建议少吃粥，甚至其他米面也不要吃

这条街看不上白粥的很多。。。正常人早餐吃点白粥咋了，挺爽的。白粥主要是淀粉没错，但是他也有点蛋白质，还有少量的氨基酸，怎么也都比糖水好。楼主如果有高血糖，那肯定建议少吃粥，甚至其他米面也不要吃

这条街看不上白粥的很多。。。正常人早餐吃点白粥咋了，挺爽的。白粥主要是淀粉没错，但是他也有点蛋白质，还有少量的氨基酸，怎么也都比糖水好。楼主如果有高血糖，那肯定建议少吃粥，甚至其他米面也不要吃

白粥有正作用是不可能的，你说那点营养元素，还不如喝杯豆浆来得好。至于有没有副作用，取决于你是不是能马上做一定强度的运动把他消耗掉。

不知道为什么这么多人喜欢喝白粥，什么味都没有，根本不好喝，还不如杂粮粥好喝。我觉得小米粥不错，玉米粥也还行

白粥有正作用是不可能的，你说那点营养元素，还不如喝杯豆浆来得好。至于有没有副作用，取决于你是不是能马上做一定强度的运动把他消耗掉。

你话真搞笑。按你这理论，也能说喝水有正作用是不可能的，至于有没有副作用，取决于你是不是马上做一定强度的运动把它消耗掉。你可以说白粥没作用，说它有副作用纯搞笑。

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什么狗屁逻辑。那你天天喝豆浆就好了，本来饮食就是多样化啊。我喝粥，喝牛奶，喝豆浆换着来不行？我为啥要短时间把它消耗掉，脑子有毛病吗

升糖指数高，烫伤咽喉粘膜，增加胃酸分泌却又没有充分的食物来中和导致胃损伤。这些算不算？中国食道癌发病率世界第一，就是因为喝粥，热水这类热饮。猜猜哪个省是中国发病率第一？

有些人就是思想极端，无非是往哪个方向极端，一会粥是糖水不能喝，一会肉会致癌不能吃，医院门口那么多早点店买粥的，病人医生都是傻子吗？我急性肠胃炎吃任何东西都呕吐，就只有吃粥不会，这时候你告诉我不能吃粥？医生告诉病人只能吃流体食物，有比粥能常见更容易买到的流体食物吗？

白粥有正作用是不可能的，你说那点营养元素，还不如喝杯豆浆来得好。至于有没有副作用，取决于你是不是能马上做一定强度的运动把他消耗掉。

医生建议不要喝粥

哪个相对权威的医生这么一刀切的不建议喝粥，直接让别当医生算了。。。

感觉全是健身圈的那帮人搞出来的，闻碳水色变。腹泻初期属于胃肠道急性充血、水肿、发炎和渗出阶段，此时肠蠕动活跃，肠道消化吸收功能比较弱，脂肪、蛋白质会出现吸收、代谢障碍。这时可以进食一些含淀粉类的食物。有研究表明，含淀粉的流质食物可避免呕吐，减少体液的流失，有利于止泻，还可以有效地养护肠道。这些食物包括大米粥、藕粉、面糊、细挂面、面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给患者多喝一些汤水，如米汁、淡盐开水等，以补充体内水、电解质的不足。不宜喝牛奶和吃大量的糖牛奶和糖进入肠道后，容易发酵产生大量气体，引起腹胀、腹痛。牛奶中还含有较多的脂肪。脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，腹泻后喝牛奶会加重肠道负担，对病情不利。奶制品中有一种例外，就是酸奶。酸奶中的乳酸菌可以抑制大肠杆菌的生长，是防治腹泻的安全食品，可以适量饮用。

我和酸奶就拉稀咋办