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建国前就是吃两顿,人均寿命只有三十多岁。
营养和热量是两回事,是要补充必要的营养,但不要补充过多热量。
医疗条件和生活环境是一回事儿吗?在这儿抬杠
有工作的正经人,不能按照他这个养生的路子来
食物给人带来能量,但是消化食物对身体器官是有一定负担的。所以少吃其实有一定道理。
一会说少食多餐,一会说两顿,我到底该信谁的?
说的实话 少吃长寿
我觉得少吃的前提是每顿少吃点,但一天少于三顿是个人都受不了吧
我现在就是一天两顿,16+小时不进食,习惯之后,并不会觉得饿,整个人都很松快
你这理解能力和逻辑能力简直蠢得离谱,建国前是单纯因为吃不饱人均寿命低的?控制变量这种基本的概念没有?人家表达的意思不是正常情况下适度饥饿有助于长寿?
对于吃货来说,少吃那么活那么长有什么意思
你看视频了没有?听懂他说了什么没有?拿起键盘就怼,还随意出口伤人
理想状态下冷也能长寿 饥寒交迫更能长寿 我说的是真的 你最好试一下
理想状态下饿跟寒冷都能长寿 但谁受得了?
不至于,感觉现在大部分大学生都是两顿,没任何问题
这个院士工资待遇也不要那么多,够一天两顿饭钱就够了,饥饿使人长寿!!!!
牛羊猪肉随便吃,周末吃三顿,很好的那种(欺骗餐反而有助减肥)
需要注意的是,睡醒后不要过很久才吃第一餐,容易结石
轻断食有科学论据,获过诺奖的。刘德华也在轻断食,举个极端例子说明不了啥😂