关於我健身了半年看起来还是这么瘦

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alyssa_cyl(13级)楼主2023-12-07 23:01:46发布于中国香港

关於我健身了半年看起来还是这么瘦由alyssa_cyl 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

有专业健身教练能解答我吗

平常都做深蹲仰卧推举平胸卷腹为王（香港用语可能不一样）但是做了半年跟没做一样～🥹

本人166 47.5kg

有专业健身教练能解答我吗

平常都做深蹲仰卧推举平胸卷腹为王（香港用语可能不一样）但是做了半年跟没做一样～🥹

本人166 47.5kg

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我是大侠刘海柱2023-12-07 23:33:06发布于山东

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看看屁股吧

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大蘑菇屯儿2023-12-07 23:34:15发布于云南

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看看屁股吧

今天不聊屁股的事

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alyssa_cyl楼主2023-12-07 23:03:43发布于中国香港

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再補幾張～

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我是大侠刘海柱2023-12-07 23:33:06发布于山东

点灭只看此人举报2楼

看看屁股吧

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大蘑菇屯儿2023-12-07 23:34:15发布于云南

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只看此人

看看屁股吧

今天不聊屁股的事

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南苑乔丹2023-12-07 23:34:36发布于宁夏

点灭只看此人举报4楼

确实瘦

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北北北又北北北海2023-12-07 23:34:54发布于河北

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极品！关键还是香港的，你是我见过的最漂亮的香港女孩

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我是大侠刘海柱2023-12-07 23:35:06发布于山东

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今天不聊屁股的事

感觉会很翘，这么客气干啥啊，大方点🐎

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alyssa_cyl楼主2023-12-07 23:36:27发布于中国香港

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看看屁股吧

？？？

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我是大侠刘海柱2023-12-07 23:37:01发布于山东

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？？？

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？？？

我想看看

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lazy波2023-12-07 23:37:18发布于广东

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点解八字得甘犀利噶？

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alyssa_cyl楼主2023-12-07 23:37:30发布于中国香港

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引用 @南苑乔丹发表的:

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确实瘦

对嘛
浪费了半年的钱了
健身房一个月500港币

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alyssa_cyl楼主2023-12-07 23:37:59发布于中国香港

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引用 @lazy波发表的:

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点解八字得甘犀利噶？

什麼意思？

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南苑乔丹2023-12-07 23:38:53发布于宁夏

点灭只看此人举报12楼

引用 @alyssa_cyl 发表的:

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对嘛浪费了半年的钱了健身房一个月500港币

[图片]

对嘛
浪费了半年的钱了
健身房一个月500港币

问题是现在曲线挺好的，再大就不好看了

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alyssa_cyl楼主2023-12-07 23:40:30发布于中国香港

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问题是现在曲线挺好的，再大就不好看了

[图片]

问题是现在曲线挺好的，再大就不好看了

太瘦了穿衣服不好看呐
我没练之前也长这样
手臂怎样都练不出来

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lazy波2023-12-07 23:41:33发布于广东

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什麼意思？

竟然不懂。。。算了，答你的问题吧，女性因为激素原因增肌不会明显的，健身后体型体态好就行

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alyssa_cyl楼主2023-12-07 23:44:02发布于中国香港

点灭只看此人举报15楼

引用 @lazy波发表的:

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竟然不懂。。。算了，答你的问题吧，女性因为激素原因增肌不会明显的，健身后体型体态好就行

[图片]

竟然不懂。。。算了，答你的问题吧，女性因为激素原因增肌不会明显的，健身后体型体态好就行

八字你说腿嗎
從小就这样了

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脸色苍白2023-12-07 23:44:19发布于陕西

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提高训练重量，增加热量摄入，提高蛋白质比例，身材已经很好看了，加油

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alyssa_cyl楼主2023-12-07 23:54:04发布于中国香港

点灭只看此人举报17楼

引用 @北北北又北北北海发表的:

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极品！关键还是香港的，你是我见过的最漂亮的香港女孩

[图片]

极品！关键还是香港的，你是我见过的最漂亮的香港女孩

香港女生沒你們想像中這麼差的…🥺
也有超級超級多美女！

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lazy波2023-12-08 00:00:44发布于广东

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引用 @我是大侠刘海柱发表的:

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我想看看

请你自重

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lazy波2023-12-08 00:01:20发布于广东

点灭只看此人举报19楼

引用 @alyssa_cyl 发表的:

只看此人

？？？

[图片]

？？？

他是想看看你深蹲的效果

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alyssa_cyl楼主2023-12-08 00:05:12发布于中国香港

点灭只看此人举报20楼

引用 @lazy波发表的:

只看此人

他是想看看你深蹲的效果

[图片]

他是想看看你深蹲的效果

照片看不出來嗎

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Re：关於我健身了半年看起来还是这么瘦

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