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腋毛没刮干净
不好意思~
女生本来长得就很慢,而且你这才半年,也不知道营养到不到位,所以很正常了(我是老实人
嗯嗯好的準備找個私人教練
香港女生沒你們想像中這麼差的…🥺也有超級超級多美女!
我区分香港和内地女生就是看眼,感觉香港美女都画得一手好眼妆
不瘦看起来很匀称,多做力量训练
感觉看起来身材已经很棒了
看着你骨架还可以,就是没挂上肉,平时多吃肉多吃海鲜多吃鸡蛋多喝牛奶,一个礼拜去一次火锅放题,保你能把体重拉上去,再加大运动量减脂,就可以壮硕很多。然而你现在这种身材才是比较符合hk office lady style的吧,确定要增重吗😂
吃的太少啦
哇哦
只是不會打扮有很多內地人說香港人都是越南種哭了
[图片]
哈哈哈以前确实很多越南难民跑到香港啊
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以前在微博看到一个香港媒体人的文章,写的好几个乱港头子都是越裔吧,看完感叹香港怎么这么多越裔。想到徐克吕良伟也是越裔,一直以为越裔港人很多,所以真心想问是真的假的
这也能扯到意识形态…我是在YouTube上面看到的啊,难道那些博主也是中宣部的人假扮的吗
你看誰的youtube越南難民已經被遣返了很多更多的是越南來想找機會的人,就像上一屈奧斯卡金像獎一樣
小岛大浪吹,新加坡的。你也可以看看客不客观
所以你的目标是什么,变壮?前凸后翘?还是什么
你这身材其实健身痕迹挺明显的
练的挺好的了,女生增肌确实比男生更难,注意一下饮食也许会更好,健身是长期的事慢慢来