健身两年半 分享一下用过的训练计划 1784回复/ 50462983 浏览

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蛋白粉我经常换着吃 品质和口感好的当然是on和yamamoto 当然也比较贵 有条件无脑冲就可以 性价比的话 以学生党角度我觉得bd真不错 189五磅 就是香精味有点浓 肌酸的话我现在吃的是肌肉博士的 不过只要是高纯度99的一水肌酸当然越便宜越好

蛋白粉我经常换着吃 品质和口感好的当然是on和yamamoto 当然也比较贵 有条件无脑冲就可以 性价比的话 以学生党角度我觉得bd真不错 189五磅 就是香精味有点浓 肌酸的话我现在吃的是肌肉博士的 不过只要是高纯度99的一水肌酸当然越便宜越好

我就是在喝bd 尿尿都一股港式红茶味

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吸引同性不

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哥我想知道你这发型怎么弄的太踏马帅了,教教

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