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cy
cy健身
好贴
cycycycy
但是我并不想练那么大
好帖
嗯嗯,但我看蛋白粉的价格按每磅的均价看的话比增肌粉还贵[捂脸]
拿诺特兰德增肌粉来说 每百克20g蛋白质70g碳水 按一桶3.6磅算 每桶含有320g蛋白质1100克碳水 一桶正常的五磅蛋白粉每桶含有1700g蛋白质 相当于5桶增肌粉 而一桶20块的米糊就有差不多1000g的碳水 里面的差别你自己看吧
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