各位彦祖,有没有得过足底筋膜炎的老哥进来交流一下经验

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lc辰星(2级)楼主2023-09-16 11:29:18发布于广东
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后面会复发吗

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后面会复发吗

我当时是穿闪击6 太硬了 然后疼了至少半个月 天天烫脚 按摩 多睡觉 现在的话 一段时间内打球太多 足弓会稍微疼 但是没有复发过 多注意休息

我当时是穿闪击6 太硬了 然后疼了至少半个月 天天烫脚 按摩 多睡觉 现在的话 一段时间内打球太多 足弓会稍微疼 但是没有复发过 多注意休息

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足底筋膜炎是什么感觉 我感觉前段时间足底也特酸

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多休息 多按摩

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足底筋膜炎是什么感觉 我感觉前段时间足底也特酸

脚后跟和前脚掌靠足弓前段部位疼,尤其是每天早上下床的时候,走一走会有所好转

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多休息 多按摩

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后面会复发吗

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我当时是穿闪击6 太硬了 然后疼了至少半个月 天天烫脚 按摩 多睡觉 现在的话 一段时间内打球太多 足弓会稍微疼 但是没有复发过 多注意休息

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我当时是穿闪击6 太硬了 然后疼了至少半个月 天天烫脚 按摩 多睡觉 现在的话 一段时间内打球太多 足弓会稍微疼 但是没有复发过 多注意休息

我当时是穿闪击6 太硬了 然后疼了至少半个月 天天烫脚 按摩 多睡觉 现在的话 一段时间内打球太多 足弓会稍微疼 但是没有复发过 多注意休息

好的,谢谢老哥,我现在打球频率大概是1周2-3次,然后打完第二天一定会痛,抹扶他林两天以后就没感觉了,然后接着干接着痛

好的,谢谢老哥,我现在打球频率大概是1周2-3次,然后打完第二天一定会痛,抹扶他林两天以后就没感觉了,然后接着干接着痛

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我当时是穿闪击6 太硬了 然后疼了至少半个月 天天烫脚 按摩 多睡觉 现在的话 一段时间内打球太多 足弓会稍微疼 但是没有复发过 多注意休息

我当时是穿闪击6 太硬了 然后疼了至少半个月 天天烫脚 按摩 多睡觉 现在的话 一段时间内打球太多 足弓会稍微疼 但是没有复发过 多注意休息

老哥觉得,足底筋膜炎跟传的鞋有关系吗?

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有哇 我觉得有吧 当时穿闪击6 天天打 那个硬的砖头一样 现在的话我也偏向稍微软点的鞋

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好的,谢谢老哥,我现在打球频率大概是1周2-3次,然后打完第二天一定会痛,抹扶他林两天以后就没感觉了,然后接着干接着痛

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别打了 休息半个月就好了 得根治一下呢 要不然以后天天困扰你

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别穿反伍了,你就是换赞斯特的鞋垫都不能彻底解决它的结构设计带来的足弓支撑的缺陷,试试其他鞋吧

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京健达鞋垫

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别穿反伍了,你就是换赞斯特的鞋垫都不能彻底解决它的结构设计带来的足弓支撑的缺陷,试试其他鞋吧

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所以果然是鞋子的问题吗?

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京健达鞋垫

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现在在用ktpro的鞋垫

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现在在用ktpro的鞋垫

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真不如京健达实在 每款我都试过

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足底筋膜炎我感觉很麻烦,定制了鞋垫也没有好转

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足底筋膜炎我感觉很麻烦,定制了鞋垫也没有好转

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难受住了,难道要退役了吗

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难受住了,难道要退役了吗

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要走毅力才行,按摩休息加训练足弓

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要走毅力才行,按摩休息加训练足弓

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足弓怎么训练?

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网上搜一下吧,我就是坚持不下来

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