单手拉直200斤哑铃奖2000，你做得到吗？-步行街主干道-虎扑社区

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单手拉直200斤哑铃奖2000，你做得到吗？ 571回复/ 50亮421236 浏览

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虎扑JR00673654652022-10-04 02:05:16发布于安徽

点灭只看此人举报581楼

健身低于三年的基本不可能除非一些特殊职业有特别天赋的极个别

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落魄的嘀笆糠2022-10-04 07:06:06发布于上海

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引用 @拂袖藏功名发表的:

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真给啊！

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ladybird22022-10-04 13:39:06发布于辽宁

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我有腰脱，已经放弃硬拉这个项目了

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彪哥大风车2022-10-04 16:47:13发布于内蒙古

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拿不起来还被骂是狗，不干tm的？

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紫沧射天狼2022-10-04 19:39:40发布于吉林

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姿势不对，容易伤腰椎。我上大学时体育有硬拉考试，当时130斤的体重可以做到120kg。

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zyt17112022-10-04 21:53:23发布于北京

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引用 @ 发表的:

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应该是一样的，健身基础不一样，体育学生身体好，看上去轻了

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zyt17112022-10-04 22:06:35发布于北京

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引用 @重炮特使发表的:

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这个事儿本来问题也不大，绝大多数人拉不起来也无所谓，搞个噱头推广也没错。

但他说的话是用这个来鉴定当地的健身水平。这就有点离谱了，圈内的也不会认他这些言论。

除了超重度爱好者或半职业或者体校学生谁能拉的动？B站有专门的健身UP也试过了，没拉起来。。。用这个来看城市健身普及程度属实是哗众取宠了。。

这个事儿本来问题也不大，绝大多数人拉不起来也无所谓，搞个噱头推广也没错。

但他说的话是用这个来鉴定当地的健身水平。这就有点离谱了，圈内的也不会认他这些言论。

他说的不是拉不起来不行，是完全没健身痕迹。。来的几个年轻人确实一看就没怎么健身的，不过这应该是全国通病，国内年轻人去健身确实不多

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zby4202022-10-04 22:12:18

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引用 @拂袖藏功名发表的:

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这怎么说[狗头]

这个公园，大爷有点牛逼。感觉有镁粉有几个大爷还能再努力一下。

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zby4202022-10-04 22:13:32

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引用 @笃行ing 发表的:

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是的，我硬拉也就一百多一点，单手是真的恐怖

你握力够，努努力也可以，主要还是握力不过关，能稳住。单手双手区别不是特别大。

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明星效应12022-10-05 00:28:31发布于安徽

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引用 @水仙或肉桂发表的:

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哈哈😊我看了半天

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7KiiKi2022-10-05 21:19:45发布于广东

点灭只看此人举报591楼

引用 @ReeFik120 发表的:

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孙良轩，就是走这种风格的，看那小臂可能性还是很大，这玩意最费劲的还是握力，抓不住

是不是这个博主在地下停车场开车被别人撞了，不知道是不是这个人了

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榜一打嗝2022-10-06 15:39:42发布于江西

点灭只看此人举报592楼

甄子丹来了也没辙

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龟蜜好大的倌威2022-10-06 16:17:28发布于广东

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引用 @qpsdpg 发表的:

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是握力问题。。。单手很难握住的，都打滑了

然而握力又恰好是卧推的一个关键

然而握力又恰好是卧推的一个关键[奸笑]

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疯船长20202022-10-07 01:08:07发布于河北

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健身方式那么多，热衷力量的还是少数啊

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田橙2022-10-08 15:27:07发布于浙江

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引用 @别回了浪费生命发表的:

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我说能抓球的人能抓稳，不一定能硬拉起来

握力跟单手抓球没什么关系

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别回了浪费生命2022-10-08 16:39:44发布于四川

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引用 @田橙发表的:

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握力跟单手抓球没什么关系

不清楚，我肯定知道手大有助力

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hupu_6661fbb172dd7c112023-10-06 21:32:21发布于浙江

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引用 @ASeeker 发表的:

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天赋异禀啊，从小去举重现在高低是个冠军了

[图片]

天赋异禀啊，从小去举重现在高低是个冠军了

听着像恐怖片

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Re：单手拉直200斤哑铃奖2000，你做得到吗？

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