笑尿～就是因为“手撑膝盖”不单不能帮助提拉反而限制了腰腿发劲、前半程根本到不了位，还有个P的后半程，没见这小子因为手腿对抗发不了力的痛苦样吗，他都搞笑得这么明显了……

你可以拉起一台航母？

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双手拉怎么撑膝盖

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我特么硬拉极限也就是130kg，这特么单手100kg，我觉得即便是常年泡健身房人里大部分都做不到。

主要是腿发力。没练过就不说了，就算是练健身的也不是都能成功。

他就是炒作刷眼球，他又不是来送钱的。。。。设个单手50斤，搞几分钟他不就哭死了。单手100KG他搁哪国街头，也没几个能拎的

这个事儿本来问题也不大，绝大多数人拉不起来也无所谓，搞个噱头推广也没错。

但他说的话是用这个来鉴定当地的健身水平。这就有点离谱了，圈内的也不会认他这些言论。

除了超重度爱好者或半职业或者体校学生谁能拉的动？B站有专门的健身UP也试过了，没拉起来。。。用这个来看城市健身普及程度属实是哗众取宠了。。

上次b站还是哪里有做测试的，在体院门口，不健身的女孩子拿这个都轻轻松松，还有一些什么摔跤，柔道的更轻松https://haokan.baidu.com/v?pd=wisenatural&vid=4261250145614448802

对 所以这个白毛来用这个测城市健身程度就是没事找事，单拉100的臂围估计得45了，起码是重度健身爱好者了。

就算去健身，200斤单手的人也没几个。

我特么硬拉极限也就是130kg，这特么单手100kg，我觉得即便是常年泡健身房人里大部分都做不到。