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之前华哥去上海的一个公园,那边的大爷全员能单手拉起,一帮玩石锁的70岁大爷
那个视频我也看了,下面评论全是现在年轻人吃不了苦,拉不动。以前老人干苦力有力气。
就算去健身,200斤单手的人也没几个。
这怎么说
这怎么说[狗头]
专业选手不算路人了,另一个到体校里试这个,现金直接不够…
我特么硬拉极限也就是130kg,这特么单手100kg,我觉得即便是常年泡健身房人里大部分都做不到。
这几个大爷常年泡健身房
不然白送2000快?
你可以限制啊,但是你别嘲讽别人不锻炼,还什么为年轻人担忧,又不是谁都像他那么有空去接健身。
你可以去看看精神科,凭空就敢判定我清楚什么属于妄想知道不,也可以先去B站搜这个健身教练的哑铃挑战视频,看看有没有一个人能手撑膝盖把哑铃提起来。爷爷我玩15公斤哑铃、可以端着两百多斤木工板走几十米的时候你小子出生没有都是个问题
好好搬砖,少刷手机
我觉得这个人应该拉的起来吧[吃瓜]是演的吧
假的一批,普通人握力不够的
孙良轩,就是走这种风格的,看那小臂可能性还是很大,这玩意最费劲的还是握力,抓不住
是的,我一个菜鸡的经验平时在健身房25公斤的哑铃做几组硬拉最后手就酸的要命了,100公斤根本抓不住,就算离了地也坚持不到腰挺直
是的,我硬拉也就一百多一点,单手是真的恐怖
对 所以这个白毛来用这个测城市健身程度就是没事找事,单拉100的臂围估计得45了,起码是重度健身爱好者了。
这个主要是握力,你可以看看华哥去上海一个公园里,一帮专门练的老大爷基本都能拉起来,楼里有个兄弟刚刚发了视频
物以类聚,人以群分
两百公斤单手的,能抗一天100kg的水泥吗?
给20万都没人拉的起来
你让他自己试试
就没人问一句,你行吗?他自己都不行
为什么不去工地试试
换成两一百斤的美女 肯定都排上队了
[图片]
高低上去试试看
高低上去试试看[你再骂]
只是提起来我确实可以,但你要我举起来我肯定做不到
这个就是硬拉的姿势了