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是菱形肌那块。我去搜搜看哈，目前有在去健身房练习肩部背部的肌肉，不过练了一两个月效果好像也没什么。我爸也是颈椎变直，而且颈椎间盘突出了，医生都建议他做微创手术，不过他自己不太愿意，就吃中药调理然后贴膏药。不知道买帖子里那个整头给他会不会缓解一下，他也影响到手臂的肌肉和神经了，唉，这病是真的麻烦。

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问题是我去医院医生就叫我理疗，叫我回去热敷按摩贴膏药。。。。。

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