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打球不练身体怎么行？10分钟的自重训练！ 333回复/ 50亮553657 浏览

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xxxk22020-05-21 17:44:21发布于福建

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引用 @狄龙__布鲁克斯发表的:

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无语了，已经开始歪曲我的意思了，我的意思是不去健身房可以练的比他大，就徒手，引体向上正反拉，各种俯卧撑，加双杠，加各种蹲起，你要是觉得我说的不对，你也不用回了，没意思

我寻思着不是你自己在我评论下面找存在感？说什么练不出来别找借口我觉着我说的也没错啊？你找啥存在感？是我曲解你的意思？评论的也是你把

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Neymardasilva112020-05-21 19:31:43发布于广东

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🐎

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真炸天2020-05-21 20:54:54发布于浙江

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这家伙真变态我跟着做完了用了20分钟动作变形变少！

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芙兰人2020-05-21 22:36:39发布于贵州

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引用 @辰爸爸liu 发表的:

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这小腿，馋啊

真就种族天赋，羡慕不来

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芙兰人2020-05-21 22:38:54发布于贵州

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引用 @张香山发表的:

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学人说话都说不明白，别说话了

回错人了，respect

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张香山2020-05-21 23:01:47发布于辽宁

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引用 @芙兰人发表的:

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回错人了，respect

？

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脑子里躲了一个宇宙2020-05-23 08:36:32发布于内蒙古

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引用 @周星驰嘿嘿嘿发表的:

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黑人的体脂率真的牛

还真不是人种，就咱们这个饮食习惯，蛋白质摄入严重不足

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周星驰嘿嘿嘿2020-05-23 10:36:11发布于安徽

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有道理，老哥。

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啊八级大狂风2020-05-24 00:26:58发布于北京

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马来人

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波兰神锋莱万多夫斯基2020-05-24 12:38:26发布于广东

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核心力量要求非常高

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佛光永远闪耀2020-05-24 14:51:09发布于辽宁

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引用 @洛杉矶湖人名宿冈坂日川发表的:

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这种对于他来说是维持状态的吧，普通人根本做不了

耐克训练上都是这种，我总做，咋就普通人都不行了？

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easycomy2020-06-01 23:39:29发布于江苏

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插👀

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村头三口一头猪2020-09-10 16:33:26发布于广东

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引用 @杀人爱眨眼发表的:

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基肥大到底是什么鬼？

上大重量。器械

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LL_hupu2020-10-29 06:29:31发布于上海

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🐴

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咖喱鱼蛋汤圆2021-05-14 19:27:10发布于广东

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刚做完，想吐了[虎扑表情-你出现幻觉了]

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咖喱鱼蛋汤圆2021-05-16 19:55:49发布于广东

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3天第二次，做完一样想吐，辛苦149

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一与子同袍一2021-09-03 21:44:57发布于四川

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再次马克

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Re：打球不练身体怎么行？10分钟的自重训练！

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