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引用 @金属大师布莱恩 发表的:
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我当时在省人医，术后大概三天内医院康复师天天来帮做康复，到时候你就知道了，压膝盖和抬腿，会比较痛，出院后要练压腿抬腿和深蹲，但我有点懒后面没坚持，其实能坚持的话很久能恢复很好，我现在偶尔玩玩也比较养生了。我家人给我从澳大利亚带了一瓶去疤药，我也没坚持下来涂，现在疤还很明显。但是这个伤对正常生活的影响真的比我们想象的小的多，老哥加油，一定要坚持做康复训练👍
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我当时在省人医，术后大概三天内医院康复师天天来帮做康复，到时候你就知道了，压膝盖和抬腿，会比较痛，出院后要练压腿抬腿和深蹲，但我有点懒后面没坚持，其实能坚持的话很久能恢复很好，我现在偶尔玩玩也比较养生了。我家人给我从澳大利亚带了一瓶去疤药，我也没坚持下来涂，现在疤还很明显。但是这个伤对正常生活的影响真的比我们想象的小的多，老哥加油，一定要坚持做康复训练👍
明白了，如果对康复有帮助，痛我也要忍；出院后还是要坚持康复训练。
明白了，如果对康复有帮助，痛我也要忍；出院后还是要坚持康复训练。
我昨天是术后169天 终于被动全角 术后恢复很痛很长 但是千万别自暴自弃 坚持下来 我们还是能打球的
这个动作也是术后一部分吗😂
这个动作也是术后一部分吗😂
Re：我再也不会快乐了
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