卧推180kg达成，体重92无护具卧推181拿下。（赛架有保护）由2ColdZ 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit
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卧推180kg达成，体重92无护具卧推181拿下。（赛架有保护）
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执行了两个月自己制定的增力计划，体重增加2.5公斤，暂停推从165提升到175，不暂停从170提升到181。增力暂时圆满结束，开始减脂+储备。兄弟们有卧推相关问题欢迎在帖子里交流。
执行了两个月自己制定的增力计划，体重增加2.5公斤，暂停推从165提升到175，不暂停从170提升到181。增力暂时圆满结束，开始减脂+储备。兄弟们有卧推相关问题欢迎在帖子里交流。
牛批
牛批
大佬不比一场吗
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大佬不比一场吗
我这个体重级别大佬都是赛推190+的，没机会啊
我这个体重级别大佬都是赛推190+的，没机会啊
引用 @懂王的口罩 发表的:
只看此人
你这要是在健身房，我高低得叫你大哥。但这是虎扑，你还得练。
你这要是在健身房，我高低得叫你大哥。但这是虎扑，你还得练。
在健身房也还得练，你没发现都没人看我一眼嘛
在健身房也还得练，你没发现都没人看我一眼嘛
引用 @虎扑JR0504421842 发表的:
只看此人
我弯举的重量
我弯举的重量
我也是，练完没卸片来了个弯举
我也是，练完没卸片来了个弯举
太牛逼，兄弟你体重多少
太牛逼，兄弟你体重多少
太牛逼，兄弟你体重多少
早起92公斤
早起92公斤
引用 @沉底拖拉机 发表的:
只看此人
太猛咯，这个重量下落速度还能这么快[虎扑表情-十分]
太猛咯，这个重量下落速度还能这么快[虎扑表情-十分]
还没有掌控这个重量
还没有掌控这个重量[捂脸]
两倍体重了，牛逼
两倍体重了，牛逼
Re：卧推180kg达成，体重92无护具卧推181拿下。（赛架有保护）
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