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24年跑步、减肥打卡贴 71回复/ 4亮8329 浏览

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紫金名宿黑曼巴楼主2024-03-16 09:22:32发布于天津

点灭只看此人举报21楼

Day11. 昨天忘记录了昨晚没跑步今早体重150.4

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丿追忆流年2024-03-16 23:00:37发布于北京

点灭只看此人举报22楼

少吃比运动更重要，我每月跑150，不怎么控制饮食。现在不瘦了，得少吃点了

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紫金名宿黑曼巴楼主2024-03-17 14:22:41发布于天津

点灭只看此人举报23楼

引用 @丿追忆流年发表的:

只看此人

少吃比运动更重要，我每月跑150，不怎么控制饮食。现在不瘦了，得少吃点了

[图片]

少吃比运动更重要，我每月跑150，不怎么控制饮食。现在不瘦了，得少吃点了

确实

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紫金名宿黑曼巴楼主2024-03-17 14:23:13发布于天津

点灭只看此人举报24楼

Day12 今早体重149.8

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紫金名宿黑曼巴楼主2024-03-18 07:25:25发布于天津

点灭只看此人举报25楼

Day13 昨天6.6公里今早体重149.1

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跃上葱茏四百旋2024-03-18 11:19:15发布于广东

点灭只看此人举报26楼

引用 @紫金名宿黑曼巴发表的:

只看此人

Day13 昨天6.6公里今早体重149.1

瘦了4斤哈哈哈牛！

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紫金名宿黑曼巴楼主2024-03-18 11:20:37发布于天津

点灭只看此人举报27楼

引用 @跃上葱茏四百旋发表的:

只看此人

瘦了4斤哈哈哈牛！

不能大意还得坚持

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紫金名宿黑曼巴楼主2024-03-20 08:37:06发布于天津

点灭只看此人举报28楼

Day15昨天早上没来的及称，晚上五公里今早体重149.2

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紫金名宿黑曼巴楼主2024-03-21 15:49:56发布于天津

点灭只看此人举报29楼

Day16.昨晚五公里今早148.8

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南三县2024-03-22 07:12:23发布于江苏

点灭只看此人举报30楼

引用 @紫金名宿黑曼巴发表的:

只看此人

Day1.昨晚跑步6公里，今早记录体重153.2

我体重与你相差不大，现在也在恢复跑，去年11月20号之后就停跑了，

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紫金名宿黑曼巴楼主2024-03-22 11:20:15发布于天津

点灭只看此人举报31楼

Day17.今早体重149.3

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紫金名宿黑曼巴楼主2024-03-23 08:57:24发布于天津

点灭只看此人举报32楼

Day18.今早体重147.8

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紫金名宿黑曼巴楼主2024-03-24 09:07:55发布于天津

点灭只看此人举报33楼

Day19.今早体重146.6

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紫金名宿黑曼巴楼主2024-03-25 08:23:47发布于天津

点灭只看此人举报34楼

Day20.昨晚跑步8公里，今早体重146.4

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紫金名宿黑曼巴楼主2024-03-25 08:25:13发布于天津

点灭只看此人举报35楼

引用 @ 发表的:

只看此人

引用内容可能违规暂时被隐藏

有时候是下班晚来不及跑了尽量不休息了

有时候是下班晚来不及跑了尽量不休息了[微笑]

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紫金名宿黑曼巴楼主2024-03-26 08:34:01发布于天津

点灭只看此人举报36楼

Day21.昨晚五公里今早体重146.4

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紫金名宿黑曼巴楼主2024-03-27 08:36:08发布于天津

点灭只看此人举报37楼

Day22.今早体重147.7

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紫金名宿黑曼巴楼主2024-03-28 09:38:34发布于天津

点灭只看此人举报38楼

Day23. 今早体重148.0 这俩天下班晚没跑步但是饮食也控制了也不至于涨这么多啊

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威少升龙击2024-03-29 05:21:01发布于辽宁

点灭只看此人举报39楼

引用 @紫金名宿黑曼巴发表的:

只看此人

Day23. 今早体重148.0 这俩天下班晚没跑步但是饮食也控制了也不至于涨这么多啊

哥们，你一天就一称体重，不怕遇到平台期心态崩了吗？

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Re：24年跑步、减肥打卡贴

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