喝两瓶吧，不然憋坏了

老兄现在情况怎么样了！恢复正常没！网上很多论文和文章是说可以早点康复训练，但是每个人情况又不同，我的是马尾状断裂，是最严重那种！我不想再有什么意外发生了，所以相对我还是想保守一点

专业的康复医院是可以相信的，我也是马尾状全断，现在只恨自己康复晚了

术后第二十四天
昨晚开始头疼，发冷，延续到今天，不知道怎么了！加上天气又冷下雨，腰打麻药的位置一直都很酸胀，今天更加明显！
现在伤口位置已经长时间下垂都没有感觉了……应该是好迹象吧？
买了一辆助行车，四百多，心痛啊！
然后今晚用红外线灯照了一下后腰，舒服了一点！
心情：平和

术后第二十六天
今天的腰还是胀酸痛，不知道是不是坐的久，加上一直有练腰腹，加上半麻的副作用！特别有感觉！
特别只练踩单车！
今天跟腱同样没有什么感觉，甚至错觉让我觉得好像已经好了！马上过两天第四周结束了！加油！
买了一部行走助行车，还不错！
心情：平和

好了

我感觉不是专业运动员的话，康复训练无所谓，我是17年踢球的时候断的，没有经过康复训练，就是手术后静养，10个月之后上跑步机和划船机训练，11个月的时候重新开始踢球，到现在没感觉有任何影响...

我就和你说一件事，伤腿能走之前不要用另一条腿！要很久会很难过但尽量

我脚踝做过手术现在二边不平衡，哪怕二边一样伤也比不平衡强

我也觉得，不能操之过急，普通人慢慢来！听医生就好

一个梗，一个小鲜肉说自己

是的啊

定期复查，然后听医生的就好了啊...

加油加油，早日康复

术后第二十八天
今天天气还是下雨，冷冷凄凄的！脚的感觉也是这样子，冷冷的！昨天问了医生可以碰水，所以昨天术后第一次把脚放水里了，其中脱单皮也够多，相当于整个脚底换了一层皮！
今天也是没有什么肿胀感，但是昨晚看到一个断友说拍mr看到没接好又要重新做手术，看到我都怕了……下周去看看康复医师！
学会看淡点，学会调节自己！
心情：平静

哥们，你在工伤康复医院是住院治疗还是门诊治疗？费用分别多少啊？能报销吗？

门诊。
费用我忘了……太久了。

早日康复啊兄弟，我有个大学同学也是这样，大一伤，大二休养，大三恢复打球，大四也开始上强度了，希望你也能早日恢复如初

哥，想问一下这个手术有必要去广州做吗？我这边梅州也能做，听他们说好像不是很难的手术。但还是担心这边山区技术不行，落下病根，希望多花点钱把这个彻底搞好才安心些。

抱歉，哪里做手术这个问题我也没办法回答你，我只是病人，不是医生……
比较确信的是：
1，术后康复和手术一样重要(甚至有过之而无不及)
2，术后生活运动不会有太大影响。我认识的病友都恢复运动了，没什么问题。我本身该打球打球该干嘛干嘛都没事，也就弹跳差了十厘米左右(也可能是因为我胖了……)
3，恢复的过程会慢，不要着急，也不要放弃。

另外，我是后叉断裂，和楼主跟腱撕裂不是一个伤。

术后第三十天
今天天气稍微好了一点，没有下雨，下周回去上班了！
这两天周末穿着跟腱靴出去逛，不知道上穿不习惯的问题还是其他问题，总感觉伤口位置不舒坦，可能是太紧了，血液不循环或者是结痂了，那么一点刺痛的感觉，像在表层又不像在表层！轻轻的摸了一下跟腱，应该还是完整的吧哈哈
明天去看看康复医师怎么说，看看要不要去别的医院拍个mr！

心情：低沉！