跑友们，10KM这配速可还行...

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hill32(34级)楼主2020-01-24 13:30:29发布于江苏

跑友们，10KM这配速可还行...由hill32 发表在跑步区 https://bbs.hupu.com/running

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卡文纳吉2020-01-24 13:36:44发布于福建

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跟我差不多的水平

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2020-01-24 13:56:14发布于上海

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都快6了，完全不行啊。

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hill32楼主2020-01-24 14:01:18发布于江苏

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引用 @ 发表的:

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都快6了，完全不行啊。

老了，当锻炼了，没刻意追求速度

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路过你好1232020-01-24 14:16:49发布于广东

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那个。。一般货色😂😂😂

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人類大英雄2020-01-24 14:52:46发布于四川

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这天赋，真强

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虎扑JR11711315132020-01-24 15:13:34发布于重庆

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我才开始跑步的时候跑了一个月后的水平

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2020-01-24 17:06:41发布于上海

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引用 @hill32 发表的:

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老了，当锻炼了，没刻意追求速度

那应该上一个“追求速度”后的成绩啊

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hill32楼主2020-01-24 17:07:34发布于江苏

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引用 @ 发表的:

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那应该上一个“追求速度”后的成绩啊

[图片]

那应该上一个“追求速度”后的成绩啊

等会今晚跑个

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2020-01-24 17:29:07发布于上海

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引用 @hill32 发表的:

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等会今晚跑个

还是别勉强了，特别是在如今情况下。

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路555552020-01-24 23:44:08发布于辽宁

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跟郑恺差不多的水平

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我爱一个小仙女2020-01-25 00:06:21发布于福建

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正常人基本都能到50分钟才是及格线

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南三县2020-01-25 06:58:43发布于江苏

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加油，坚持下去，无伤跑，一定要记得拉伸放松

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小琋爸2020-01-25 21:10:35发布于上海

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看你年纪

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guyuanqi8882020-01-26 13:45:44发布于浙江

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跑不进50分钟都不行

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虎扑JR15857132152020-02-02 09:31:00发布于湖北

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引用 @虎扑JR1171131513 发表的:

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我才开始跑步的时候跑了一个月后的水平

你们怎么练的。我一直都是5多点

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Summels2020-02-03 13:06:24发布于广西

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我们旗鼓相当的水平。5KM28m

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