自己在操场跑了个半马,15公里后停下来三次喝了三口水,膝盖脚踝疼,还好坚持下来了,有人带着的话,应该会比这成绩好点。
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跑城市道路比跑田径跑道会更快
哥 这个配速跑下来真的强呀,膜拜
能跑完都很厉害了
一个人跑步最大的敌人就是心智的磨砺,思想斗争是“单人、跑道、马拉松”叠起了我随时想放弃的所有buff
一个人跑步最大的敌人就是心智的磨砺,思想斗争是“单人、跑道、马拉松”叠起了我随时想放弃的所有buff[捂脸][捂脸]
厉害👍🏻
我一个人在操场跑7km就不想跑了,寂寞难耐,一直兜圈太无聊了
第一次半马就是一个人刷操场,瑞思拜
[祈祷][祈祷][祈祷]
破2了,很强了
谢谢
我第一次半马是在一个250米的小操场刷了80圈,不过比楼主慢不少
我上周刷了个半马,现在胆囊炎肚子疼在床上痛不欲生
刷半场真的难顶,还是路跑河边舒服
是的,操场真无聊
路跑没那么无聊
[图片]
为啥 路跑不更崎岖吗
没那么多弯道,而且风景是不断变化的,能刺激人兴奋
真的,刷跑道真的想放弃
谢谢谢谢,我这还是小卡拉米