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健身3个多月，大家来看下有没有训练痕迹 83回复/ 43亮41289 浏览

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一拳打掉你眼镜2019-08-21 23:22:04发布于江西

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健身3个月目前曲臂臂围35

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猩想四城James2019-08-21 23:24:51发布于山东

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引用 @Hzzzzzzzy 发表的:

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健身按年算的 lz一起加油🐶

四分之一年有痕迹了吗

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猩想四城James2019-08-21 23:25:42发布于山东

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引用 @没有西蒙尼就没有新马竞发表的:

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你特喵的两周年吧

西安十二小时

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daniel_yy2019-08-21 23:39:18发布于江苏

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引用 @老哥稳的一匹发表的:

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我刚两周

我刚两周

滚啊，别拿人家小萝卜照片乱冒充

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老哥稳的一匹2019-08-21 23:56:45发布于云南

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引用 @daniel_yy 发表的:

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滚啊，别拿人家小萝卜照片乱冒充

哈哈哈哈，这是我一周的照片嗷。

我冒充个鸡儿，嘲讽而已。

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老哥稳的一匹2019-08-21 23:57:31发布于云南

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引用 @老哥稳的一匹发表的:

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哈哈哈哈，这是我一周的照片嗷。我冒充个鸡儿，嘲讽而已。

哈哈哈哈，这是我一周的照片嗷。

我冒充个鸡儿，嘲讽而已。

锻炼一天

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老哥稳的一匹2019-08-21 23:58:00发布于云南

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引用 @daniel_yy 发表的:

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滚啊，别拿人家小萝卜照片乱冒充

一分钟

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老哥稳的一匹2019-08-21 23:58:51发布于云南

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引用 @daniel_yy 发表的:

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滚啊，别拿人家小萝卜照片乱冒充

锻炼一秒

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老哥稳的一匹2019-08-22 00:00:46发布于云南

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引用 @daniel_yy 发表的:

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滚啊，别拿人家小萝卜照片乱冒充

哈哈哈哈，这区给爷整乐了，给力嗷

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老哥稳的一匹2019-08-22 00:01:25发布于云南

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引用 @daniel_yy 发表的:

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滚啊，别拿人家小萝卜照片乱冒充

没锻炼

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老哥稳的一匹2019-08-22 00:02:31发布于云南

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引用 @没有西蒙尼就没有新马竞发表的:

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你特喵的两周年吧

两秒两秒，我刚拿起哑铃就超越了罗尼，直接奥赛冠军

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老哥稳的一匹2019-08-22 00:03:52发布于云南

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引用 @我是你最亲最爱的爸爸发表的:

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小萝卜健体职业选手 ifbb p ro

哈哈

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泰阁尔2019-08-22 00:38:11发布于山东

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拍照别怼脸，找角度，少练一年

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没有西蒙尼就没有新马竞2019-08-22 01:05:47发布于江西

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引用 @泰阁尔发表的:

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拍照别怼脸，找角度，少练一年

真的是这样，对着镜子虽然小但还是看得出有那么若隐若现的两块腹肌，但手机自拍却怎么都看不出来。前段时间街上都说张艺兴的腹肌是画出来的，真想学学怎么个画法。

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总揽体育2019-08-22 02:01:28发布于黑龙江

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我也三个月

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冰糖炖猪头2019-08-22 06:18:44发布于江苏

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引用 @没有西蒙尼就没有新马竞发表的:

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小白请教一下，怎样增加臂围啊，尤其是没什么时间去健身房只能徒手健身的情况下。

不用特意练，练胸的时候3头会被练到，练背的时候2头会被练到

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冰糖炖猪头2019-08-22 06:19:38发布于江苏

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引用 @科比一布莱恩特发表的:

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现在呢多久了咋样了

7个月，给一张练完肩的照片。

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Hzzzzzzzy2019-08-22 08:39:04发布于浙江

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引用 @猩想四城James 发表的:

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四分之一年有痕迹了吗

我的图涉黄了🐴🐶

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谨言慎行则致远2019-08-22 11:44:46发布于广东

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徒手宿舍练

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Re：健身3个多月，大家来看下有没有训练痕迹

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