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没基础的这样差不多了
我昨天入坑,请问带哥们有什么注意的🐶
我也健身三个月了
[图片]
肯定要会 不然白练了
相比于胸,楼主肩练的很好啊
好巧 我也三个月了
这图是职业选手
你们这些在健身房不穿衣服的猴也来找存在感啦
我刚两周
哈哈哈我他m的要举报你
刚练一周,凑个热闹
你们都太虚伪,你们那怎么能是三个月的状态呀,我这个是真实的,练了四个月的时候就这样了,不知道有没有训练痕迹?请虎扑健身大神们轻喷
哈哈哈哈哈哈,好歹放个自己的啊